太极剑全书


一、拔云见日(换把反撩)|太极剑全书





接左虚步背剑,重心前移至左脚,右脚后插成叉步,同时,左手 接剑先向下劈,然后向左后上方反手撩出,右手变剑指置于左肩 前,目视左侧上方。(图10-112)






【要点)



换手时准确自然,撩剑力在前刃。



【意 气)身体左转时,意想左侧腰间松劲,身体左转,呼气 反撩剑。



55. 妙手摘星(弓步旋剑)



重心移向右腿,上左步,重心前移成左弓步,同时,左手持剑内 旋一周再反撩出去,接着再反向旋一周变成虎口向上,右剑指按于 左腕内侧。(图1 —113、图1 —114)



图 10—113图 10—113












图 10—113



图 10—113



【要点】



旋剑时采用钳把,剑转圆活。



【意气】意想由身体向手上传出劲力,以腕为轴旋转剑一 周,前半周吸气,后半周呼气C



【说 明】此式剑的把位是变化的,不能满手握成死把。



56. 迎风掉尘



⑴虚步立剑 重心后移右脚,收左脚成虚步,两手抱剑,立



剑向右收至右胸前,目视前方。(图10-115)



(2)叉步抱剑 重心向左脚移去,左脚上步,以两脚掌为轴, 身体左转,两手抱剑向左立剑平格,抱于左胸前,目视前方。(图 10—116)









(3)右侧剌剑 重心向右脚移去,右脚上步成右弓步,左手 交剑,右手持剑向右侧刺出,左剑指按于剑柄助力,目视剑尖方向。 (图 10—117)



重复动作一次,唯方向左右相反。(图10—118、图10—119、 图 10—120)



【要点】



手的握法变化灵活,用腰带剑,身剑相合°



【意气】意想体内从百会穴至脚底有一立轴在转动,带动 四肢运动。分动(1)吸气,分动(2)呼气,分动(3)前半动吸气,刺剑 时呼气。




图 10—118图 10—118












图 10—118



图 10—118



57. 猛虎跳涧(跳步剁剑)



接左弓步刺剑,重心完全移于右脚,提右脚,右手持剑下扫,左 脚蹬地换跳步,右脚落地,左脚提起向前落地,同时,右手持剑下 剁,左剑指按于右腕,目视剑身。(图10-121、图10-122、图10- 123)



【要点】



跳步轻灵,落地稳定。



【意 气】提气上跳,呼气下落,劲贯剑刃。



【说 明】 此动下肢的步型也可以是虚步。



图 10-123图 10-123












图 10-123



图 10-123





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