太极剑竞赛套路


一、右左平带|太极剑竞赛套路





1.左膝微屈,右腿屈膝提起, 脚尖下垂;同时右手握剑立刃向前 伸送至与胸高,臂自然伸直,剑尖 略低于手;左手剑指经上向前附于






图49



右前臂内侧;继而,右脚向右前方 落步,上体略右转成右弓步;同时 右手握剑前伸,手心转向下之后屈 肘向右带剑至右肋前,剑尖朝前; 左手剑指仍附于右前臂内侧;目视 剑尖。(图48s49)




竞赛套跆






国50



2.随重心前移,左脚向左前 方上步成左弓步;同时右手握剑随 剑尖前伸,前臂外旋至手心朝上, 随后微屈肘向左带剑至左肋前,剑 尖朝前;左手剑指经下向左绕摆, 臂呈弧形举于头上方,手心斜朝 上;目视前方。(图50)



要点



弓步与带剑应协调一致;上体 不可前俯或突臀。




圈51圈51






圈51



圈51





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