太极剑竞赛套路


一、(二十二)仆步穿剑(右)|太极剑竞赛套路





1. 左腿屈膝半蹲,右腿屈膝向



后落步成左弓步;同时上体左转, 随转体右手握剑弧形向体前摆举, 腕同胸高,手心朝上,剑身平直,剑 尖朝前;左手剑指向下,屈肘附于 右前臂内侧,手心朝下;目视剑 尖o (图61)



竞赛套踮






图62



2. 随身体重心后移,两脚以 脚掌为轴碾步,身体右转(约90。) 成右横弓步;同时右手握剑屈肘经 胸前向右摆举斩剑,臂微屈,手心 朝上,剑尖略高于腕;左手剑指向 左分展侧举,与腰同高,臂微屈,手 心朝外;目视剑尖。(图62)




太粮剑竞赛意路






3. 重心左移,成左横弓步;上 体略左转;同时右手握剑屈臂上 举,带至头前上方,手心朝内,剑身



平直,剑尖朝右;左手剑指向上摆



举,附于右腕内侧,臂呈弧形,手心



朝前;目视剑尖方向。(图63)






图64





浏览308次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里