太极剑5


一、第十一式卷肱剑 |太极剑5





第十二式虎抱头 第十三式野马跳涧 第十四式鹰熊斗志 第十五式燕子啄泥 第十六式猿猴缩身 第十七式顺水推舟



第三段



第十八式灵猫扑鼠 第十九式金鸡抖翎 第二十式拔草寻蛇



第二十一式 第二十二式 第二十三式 第二十四式 第二十五式 第二十六式



金针倒挂 金蜂点蕊 鹘子翻身 白猿献果 二龙戏珠 犀牛望月金针倒挂 金蜂点蕊 鹘子翻身 白猿献果 二龙戏珠 犀牛望月第四段



金针倒挂 金蜂点蕊 鹘子翻身 白猿献果 二龙戏珠 犀牛望月



金针倒挂 金蜂点蕊 鹘子翻身 白猿献果 二龙戏珠 犀牛望月



第二十七式疾风偃草 第二十八式斜飞剑 第二十九式左托千斤




: 第三十式右托千斤



第三十一式



落花式



第三十二式



黄蜂出洞



第三十三式



交剑摆莲



? 第三十四式



坐身勒马



第三十五式



合剑势



? 第三十六式



收势






杨氏杰机枪



::: 杨式太极枪,亦称太极杆。据说,杨家本来练的是太极大枪,因为



:::杨班侯自幼好斗,其母怕他闯祸,把枪头卸掉,从此变为太极杆,杆法 ::二 就是枪法,但后人多以抖杆、黏杆增强功力和练习攻防,故而太极杆也 :::成为杨家创造的一种专用器械。在有关著作及歌诀中,杆与枪的名称 ?::并用。



另有一种说法,杆法包含枪法和戟法,装上枪头即为枪,装上戟头 则为戟,见后述。或言太极杆亦称“太极棍”,然以通常概念,棍较短, 两端较为对称,与杆不类,用法亦有别。



太极杆的材质:






以白腊木制造者为佳,性韧而坚实,弹性好,久用可发紫红光彩, 故而太极杆亦称“白腊杆”。细端为杆头,粗端(手握的一端)为杆尾。 要尽量选择笔直、头尾粗细差别不大者。杆的长度,常例为七尺五寸, 亦可视个人情况增减。功力强者,可舞动两丈开外的杆子。相传最好的 杆子,长过丈三,两根成对,下部三尺无节,三尺以上所有苞节均阴阳 对称。此种产品今已罕见。



太极杆的练法



分单人用功法和双人对练法两类。单人用功法,最基本的就是“抖 杆”,或称“扎杆”、“捅杆”。杨澄甫《太极拳使用法》所传,仅有二 式,一搠一扣,都要发劲。要求周身之劲直达杆头,发出之劲,使杆身 从尾部起,直抖动至杆头。有人比喻说,劲力“犹如水银装于管中,发 可至首,收可至尾”。功力强着,可将对方近身器械抖掉,或将对方连 人带枪逼出丈外。



太极杆之双人对练法,亦称“黏杆”、“扎杆”、“缠枪”等。主要练




? ? ? o本林制



习粘黏劲,为杆法应用之基础。分“双人平圆黏杆”、“双人立圆黏杆”、 “双人活步沾黏四杆”、“双人活步沾黏十三杆”等,双人用杆子互相攻 防,互发互化,连续不断,类似太极拳的推手散手练习。黏杆功夫练习 愈深,两杆相遇圆圈愈小,两杆接触,毫无声息。功夫浅者,则圆圈 大,且有棱角,两杆常有相击有声。





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