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（1）重心前移，右脚虚收提于左脚内侧（脚不触地）；同时右手平 握剑，沉腕，手心斜朝上；左手剑指屈肘向下附于右前臂上；目视剑 尖。（图32）
图32图32（2）右脚向右后方撤步，左脚随之碾地内扣成右横裆步，身体右转 （约90°）；同时右手握剑向右平斩；左手剑指向左分展侧举，略低于胸, 手心朝左侧方，指尖朝前上方；目视剑尖。（图33）
图32
图32
要点：肩、肘松活，以腰带臂，眼随剑走，运劲沉稳不断。停剑方 位要肯定，停剑时要稳，剑尖不可左右摇羌。
, 13.弓步崩剑式
(1)重心左移，身体略左转，随转体右手握剑，以剑柄领先剑身平 举，屈肘向右带剑至面前，手心朝后；左手剑指沿弧形左摆至左胯旁, & 手心向下，指尖朝前；继而重心再右移，左腿经右脚后向右插步；同时 右手握剑略向左带，后内旋翻转至手心朝下，再向右侧带，腕同胸高, 手臂自然伸直，剑尖朝前，与肩同高；左手剑指向左摆举，腕同肩高, 手心朝外，指尖朝前；目视右侧。(图34、35)
图34
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（2）左腿微屈站稳，重心移至左腿，右腿屈膝提起；同时两臂向内 划弧合于腹前，手心朝上，剑尖朝前与肩同高；左手剑指捧托于右手背 下；目视前方。（图36）
图35图35图36图36（3）右脚向右落步成右弓步，重心在两腿之间，上体略右转；同时, 右手握剑右摆崩剑，劲贯剑尖，腕同肩高，剑尖高于腕，臂微屈，手心朝 上；左手剑指向左分展，停于胯旁，手心朝下；目视剑尖。（图37）
图35
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图36
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图38图38
图38
图38
O杰?5制
要点：捧剑与提膝、崩剑与弓步要协调一致。动作过渡轻松自然， 崩剑为一发劲动作，要转腰、沉胯，发劲松弹。动作需以腰发力带肩、 带肘、带腕崩剑。整个动作要连贯。
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