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1. 半蹲接剑
身体渐起成半蹲，左手持剑屈臂划弧，向右上移至腰前，手 心朝下，剑尖朝左；右剑指臂外旋划弧下落至剑柄下，使手心朝 上，虎口对着剑格接剑；同时重心渐移至左腿上；目视接剑。
2. 摆步翻剑
右脚向右侧前方上摆步，即脚跟着地，脚尖外摆(以下简称 摆步)，右脚尖朝正东偏南约45°,身体面北偏东；右手持剑臂 内旋翻腕翻剑并略向前推送，手心朝下；左手变剑指附于右腕内 侧，手心朝下(如图11,反面)。
3. 转身平崩剑
(1)重心前移，身体右转，右腿屈膝半蹲，左腿蹬直膝微
-13 -
图11图11屈，脚跟离地成叉步；右手持 剑，随身体向右后方(南)转 腰抹带，手心朝下；左剑指附 腕随动。
图11
图11
图12图12(2)当剑尖运行到正东偏 南约30°时，身体向右拧腰， 右手持剑随转体继续向右划 弧，并使手臂渐外旋翻腕，手 心转朝上，向右后斜上方平崩 剑，使剑尖朝正西偏南约30°; 同时，左剑指分展经下向左、 向上划弧上举至左额前上方， 手心朝外斜朝上；眼随剑走， 崩剑时看剑尖；力达剑尖(如 图 12)0
图12
图12
堰点】
(1) 在半蹲接剑时起身速度要匀，右脚摆步时迈步要大，脚
14 -
跟着地与翻剑、脚尖外摆与推送剑要同步。
(2) 转体抹剑时腕与腰高，剑体水平。拧腰崩剑时右手翻腕 要边带边翻，注意剑尖的连续自然，平稳转换。平崩剑时发力不 宜过猛，要用意不用力，但要力贯剑刃前端，剑尖高与头平。
第七式引龙出洞
1.弓步下剌
(1)上体微左转，提起左腿，微屈膝；右手持剑松腕，臂内 旋划弧绕环，使剑尖由前渐向下、向里、向左沿立圆划弧调头， 绕至体右胯侧前下方，使剑尖转朝左，腕略与肩平；左剑指臂渐 外旋，向右划孤，落于右胸下，使手心朝下斜朝右，指尖朝右斜 朝上；眼随剑走(如图13)。
图13
(2)身体微左转，左脚向左前方上步，脚跟着地，脚尖微翘 成左虚步状态；右手持剑臂继续向下落于胯右侧后方，使手心朝 内，虎口斜朝前，立剑，剑尖朝前下；左剑指臂外旋划弧下落， 经腹前向左膝前上方撩剑指，腕高于腰，手心朝右斜朝上，指尖 ?15.
斜朝前下；眼看剑指前方(如图14,图15)。
图14
图15
(3) 踏实左脚，左腿屈膝，重心前移成左弓步；右手持剑向 前下方立剑刺出；右剑指经前上划弧回落附右腕；眼看剑尖；力 达剑尖，方向正东(如图16)。
建点】
(1) 本式是弓步低剌剑，剑尖离地约15厘米，剑尖不得触
, 16,
图16
地。
(2) 第一动的运动顺序是先转体，再旋臂调剑，最后才提 脚落剑指，这只是剑与剑指划弧的瞬间位置，都是过渡势，均不 要停，到位后即接下一式(以下简称过渡势)。
(3) 四肢要随身体转动，左脚落脚与落剑撩剑指、弓步与刺 剑要同步。
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