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转体弓步探剌
(1) 上身微右转，右手持剑旋臂提腕使腕略比肩高，手心朝 外，剑尖朝左高与耳平；同时身体左转，左腿提起随转体向左前 方上摆步，先使脚跟着地，脚尖微翘，朝东偏北45°以上成虚步 状态；左剑指附腕随动；眼随视剑尖前方(如图205)o
(2) 踏实左脚，身体继续左转，重心前移，以左脚掌为轴 提起右腿，随左转体向左转胯，并向右前方上步，方向正西偏 北约45°,重心前移，右腿屈膝成右弓步；右手持剑随转体反 臂向前上方立剑刺出，腕与头高，剑尖高于头，方向朝西偏北 约45°;左剑指仍附腕随势而动；眼看剑尖前方；力达剑尖(如 图 206)o
【菱点】
(1) 右手旋臂提腕绕环要与身体左转体上摆步同步运行，反 臂探刺剑要与右弓步同步到位。在运动中胯要沉、臂要松。探刺 剑时上体和右臂要微向前探。
(2) 本势身体转动弧度较大约270%后转体时注意身体中
图205
图206
正、平稳、无起伏。整个动作要做到上下协调，运转自如，势动 神随。
第七十八式单鞭锁喉
1 .仰身云剑
重心前移，身体渐左转，左脚向左前方上步，脚尖朝西；右 手持剑松腕旋臂，以腕为轴，使剑由前向下向左，再向上向右， 平剑，在头前上方划弧绕环左云剑后，渐落至左胯侧，手心朝 内，剑尖斜朝前上方，云剑时头与上身要微后仰；左剑指附腕随 势而动；眼随剑走，侧抱时看剑尖（如图207,图208）o
图207图207图208图208
图207
图207
图208
图208
2.提膝上剌剑
重心前移，右腿提起屈膝成左独立步，右手持剑向前向上平
剑刺出，剑尖高与喉平，方向朝西偏北约45°;左剑指划弧下落 至左胯侧前，手心朝下，指尖朝前；眼看剑尖；力达剑尖(如图 209 )o
图209
【要点】
(1) 云剑要在重心前移至右脚和左脚即将落脚的过程中完 成，侧抱时重心渐前移，整个剑势均要在重心匀速前移的过程中 来完成，中途勿停顿。
(2) 抱剑时两臂要撑圆，不要贴身夹肘，注意浣肩坠肘，并 与左转体协调。抱剑是过渡势。
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