|
|
1. 转体盖步下截
(1)重心前移，左脚向前摆步，脚尖朝东偏北约60°,重心渐 前移,上体微左转；右手持剑臂外旋，剑柄领剑随转体由前向上经 头右侧前上方(如图106,反面)，顺逆时针方向向左、向下立圆划 弧绕至左腹前，剑尖斜朝左上；左剑指旋臂经左后向上、向右顺时 针方向立圆划弧，与右腕在胸下相合，下落至腹前，使左手在内，手 心朝上，右手在外，手心朝内；此时重心已移至左腿；眼随剑走。
(2)重心前移，上体微左转，提起右腿并提膝转胯，向左脚 左侧方盖步，使两腿交叉，脚尖方向朝北，左脚跟微内碾，重心 前移；右手持剑旋臂由左向体右侧下方划弧下截剑，截剑时腕至 右胯侧后方，剑尖在右膝外侧方，剑身斜向下，剑尖方向朝西微 偏北；左剑指划弧至左胯侧前，手心朝上；眼随剑走；力达剑身 前部(如图107；图108,反面)。
图107
2. 拧腰崩剑
重心前移，右腿直立膝微屈，左腿屈膝后举小腿，脚面展 平，脚尖方向朝东偏南；上体微右转，右手持剑向体右侧后方划 弧，划弧时剑尖方向朝东微偏南(如图109,反面)；随上体向 右拧腰，右小臂外旋使手心翻转180°向体后上方沉腕崩剑，右 臂与剑夹角小于90°;左剑指旋臂分展，经左胯侧向后划弧上举 至头左侧上方，指尖朝前，手心朝外；眼随剑走，崩剑时看剑 尖；力达剑尖；此时身体面北微偏东(如图110,反面)。
图109
【要点】
(1) 上步绕环时要注意右手与左转体的协调，此时右臂最易 夹肘，使肩、臂起僵劲。
(2) 身体左转时右腿要上提，使胯向左拧转上盖步，同时左 脚跟要虚提内碾，注意身体与剑的协调配合，如：胯往左拧，剑 向右走，重心前移，剑往后移。本式动作均是在重心从两腿间不 断前移的过程中完成的，难度较大，关键在协调，望学者悉心体 会。
(3) 翻腕崩剑要与右拧腰、后举腿、剑指同时到位。崩剑时
图110
用意不用力，但要力达剑尖，剑尖高不过头。
浏览489次
