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(1) 右虚步不变，上体微左转；右手持剑沉腕旋臂绞剑，使 剑尖向右向上逆时针方向小立圆绕环绞剑；左剑指附腕随动；眼 看剑尖；力达剑尖(如图71)。
(2) 上体右转，右脚向右后方退步，脚跟内扣，使脚尖朝西偏 北约60°,体重渐向后移，左脚跟离地成左虚步；同时右手持剑臂
图71
图72图72内旋，向外翻腕、翻剑，使剑成 立剑，手心向夕卜，屈肘，随转体 向头侧右后方划弧抽剑，腕与 头高，剑尖朝前，略低于腕，至 左腕右侧；同时，左剑指随翻腕 后分展下落，臂外旋由胸下经 腹前向体左侧前上方划孤前 指，使腕约与肩高，手心朝上斜 朝右，指尖朝前，方向正西；眼 视抽剑后转视前方；力点在剑 刃上滑动；此时身体面北微偏 西(如图72)o
图72
图72
4. 退步平刺剑
上体微左转，左脚向左后 方退步，脚尖着地，脚跟微内 收踏实，使脚尖朝西偏南约
45°,重心后移，右脚跟离地成右虚步；右手持剑旋臂向后、向 下划弧下落至右胯侧后方，使手心朝内，屈肘，立剑，剑身贴靠 在右腿外侧，剑尖朝前方向不变，臂外旋翻剑，使手心渐朝上向 前平刺剑；左剑指由前向上、向内划弧收回附右腕内侧，手心朝 下，此时身体面西；眼平视前方；力达剑尖(如图73)。
【要点】
(1) 以上四组动作的基本特点是剑往后走，剑指前引；剑往 前走，剑指回落；右脚退步剑往后走，左脚退步剑往前走，式式 之间衔接紧凑、此起彼伏、连绵不断如行云流水。
(2) 本式动作强调剑与身体的协调性。要充分发挥腰轴的主 导作用，只有坚持练习，细心揣摹，才能做到柔腰旋臂、上下相 随、身剑一体、神聚劲整。
图73
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