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1.后穿剑转体
右腿提膝不变，身体以左脚掌为轴，向右后方转体180°, 使身体转朝西；右手倒提剑臂内旋，使剑尖从右小腿内侧移至小 腿外侧，并贴靠右小腿外侧，立剑，反臂向后穿剑，当剑尖穿至 右踝后侧方时（西），剑柄划至右膝外侧前上方（东），腕略比腰 高，臂外旋随转体向右后方划弧横摆，使腕摆至胯右侧后方，提 剑，立剑，剑身贴靠在右腿外 侧，手心朝内，虎口斜朝前下 方，剑尖斜朝前下（西），左 剑指随穿剑转体时，划弧移至 左胯侧前，手心向下，指尖朝 前；眼随剑走，穿剑后转视前 方；力达剑尖（如图42,图 43,西面；图44）o
2.右弓步低剌剑
图42图42上体微左转，左腿微屈膝， 身体下沉,右脚向右前方落步， 右腿屈膝,重心前移成右弓步； 右手持剑，立剑向前下方刺剑； 左剑指旋臂经后向头侧左前上 方划弧上举，腕比头高，手心朝 外，指尖朝前；眼看剑尖；力达
图42
图42
图43图43图44图44剑尖，方位正西(如图45)。
图43
图43
图44
图44
【要点】
(1) 穿剑转体时，剑要向 右后方平圆绕环约360°,转动 幅度较大。转体时要注意放松 腰胯、沉肩坠肘，左脚跟离地 碾转，要借助右臂穿剑、划弧 的惯性，身体要朝下沉，以保 持身体重心的沉稳，穿剑与划 弧横摆、转体要一气呵成。
(2) 第二动是顺弓步低刺 剑，剑尖离地约15厘米，剑尖 不得触地，落脚时速度要匀，迈 步要稳，左剑指臂要撑圆，但勿 起僵劲。
图45
第二十一式独占鳌头
独立架剑
(1) 重心后移，上体左转，右脚收回，脚尖虚悬；右手持剑 臂外旋划弧立剑抽举至头前，顺转体挥臂向后下立圆绕环至体左 胯侧前，使腕与胯高，剑尖斜朝体侧后上方；左剑指臂渐外旋, 划弧下落附于右腕随动；眼随剑走(如图46)。
(2) 右脚向右前方落摆步，脚尖朝西偏北约60°,上体右 转，重心渐前移，左腿提起屈膝成右独立步；右手持剑臂内旋, 向前划弧绕环至体右侧前方时渐翻腕，使剑向右、向外翻转，手 心朝外，剑尖朝前，随右腿直立，立剑由下向头前上方托架，腕 高于头，剑尖朝前，方向正西；左剑指附腕随势而动，架剑时下 落至右小臂里侧，手心朝右；眼视前方；力达剑身(如图47)。
【要点】
(1)收脚与收剑，转体与绕环要同步并协调，绕环要贴身体 左侧立剑立圆划弧，接上势勿停顿。
图46 图47
(2)独立架剑时右腿直立，立身中正。身体面西微偏北，左 膝尽量上提并朝正前方(西)，左脚尖下垂，脚面展平，小腿和 脚掌微向里扣护档(后面再有提膝独立，方法雷同者不再赘述)。
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