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左虚步分剑
右脚提起向右后退步，重心后移，左脚微后收使脚尖点地成 左虚步；右手由前向右后划弧分剑使双手分展向后划弧至两胯 旁，双手心向下，剑指、剑尖均朝前（正东）；眼看右手分剑后 转视前方；力点在剑刃上滑动（如图39,东面）。
【妾点】
本式与上一式联动，当右剪腕花剑尖运行到正东偏上约45° 时，右脚尖已提起，当剑尖刚一到位，右脚尖正好在右后方落 地，向右分剑和重心后移要同步。在这两个式子的运动中要注意 两腿不能有停滞现象。
图39 图40
第十八式麻姑献寿
并步平剌剑
左脚略向前活步，重心前移，右脚向左脚并步，脚尖朝前； 同时双手臂外旋翻腕使手心渐朝上，划弧向体前中线合拢捧剑, 腕略比胸低。左剑指在右手背下面，两臂微屈，剑尖朝前，随并 步平剑向前刺出，剑尖高与肩平，腕略比胸低；眼平视前方，刺 剑时看剑尖；力达剑尖(如图40)。
【畏点】
(1)双手臂的外旋是在向前划弧的过程中渐变完成的，两臂 先微外展再边翻腕边向前捧合。
(2)并步直立与前刺要同步。身体立身中正，刺剑方向正 东。刺剑时重心偏在左腿上。
第十九式倒提玉龙
独立倒提剑
(1) 双膝微屈，上体微左转，重心微左移；右手持剑臂先外 旋，随转体向头左侧前上方划弧回抽上提，腕与头高，手心朝 内，剑尖朝前下，再旋臂，剑柄领剑，立剑，经体左侧下方，立 园划孤绕环至体前，剑尖斜朝左后上方；左剑指附于右腕内侧随 势而动；眼随剑走。
(2) 当右腕绕至腹前中线时上体微右转，右腿屈膝上提成左 独立步；同时，右手臂内旋， 使手心向外翻转，边翻转边向 上划弧提腕倒提剑，使腕与头 高，虎口朝下，手心朝右斜朝 前，剑尖朝下，提剑时，使剑 尖由左绕经膝前再上提；左剑 指附右腕随势绕环，提剑时划 弧下落低与腹平，手心朝下， 指尖朝右；眼随剑走；力达剑 身；此时身体面向正东(如图 41,反面)。
【要点】
(1)转体绕环要松肩柔 腰，重心在绕环的过程中移至 左腿。提膝与倒提剑、落剑指 要同步，提剑要平稳。提剑
时，剑下刃方向朝前，上刃朝内（西）。
（2）倒提剑时要柔腰旋腕，要用腰脊来带动旋臂绕环倒提，劲 力才能顺达。当右手提剑腕至胸前时，左剑指才分展划弧下降C
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