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1 .身体左转，右腿屈膝下蹲，左 脚向左后方落步，踏实，屈膝塌劲， 重心移至左腿，右腿稍屈，形成右前 虚步；同时右手抬起，屈臂向内转至 胸前,掌心向左，掌指向h,左手向 下转至左胯侧，掌心向内，掌指向 下，眼看前方（图191）。
2 ??一.身体右转，左腿弓住塌劲，提 起右脚向后撤步，落地踏实，屈膝塌 劲，重心移至右腿，左腿稍屈，形成 左前虚步；同时左手抬起，屈臂向内 转至胸前,掌心向右，掌指向上,右 手向内向下转至右胯侧,掌心向内, 掌指向下，眼看前方（图192）。
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3 .身法不变，右腿弓住塌劲，提 起左脚向内收转落至右脚内侧，脚尖 着地，形成左丁步；同时右手顺缠向 右前上方转出，与肩同高，掌心向 上，掌指斜向右，左手向内向下按至 腹前，掌心向下，掌指斜向右，眼看 右手（图193）。
4 .紧接上势,动作不停。身体左 转井前倾，两腿屈膝下蹲;同时右手 向内转至额前上方"沿体前向卜,按转 至腓骨前，掌指向下，掌心向左，左 手向左搂转至左胯外侧，掌心向下， 掌指向前,眼看右手（图194）。
5 .身体上起立正，稍右转，右腿 弓住塌劲，提起左脚向前上步，落地 踏实，腿稍屈，形成左前虚步；同时 右手向前向上转至额前上方，掌心向 上，掌指斜向左，臂呈弧形，左手向 前推按，与胸同高，掌心向前，掌指 向上，眼看左手前方（图195）。
6 .身体右转，左脚尖向内扣转， 弓膝塌劲，身体重心移至左腿，右脚 跟稍内扣，右腿稍屈，形成右前虚 步；同时右手向下劈落至胸高，掌心 向前，掌指向上，左手向上转至额前 上方，掌心向上，掌指斜向右，眼看 右手前方（图196）。
第六段
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