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（D落脚收掌
右腿屈膝微收，右脚向 右前（西）下落，脚跟着地, 左腿屈膝；同时右手随之向 下前伸，与胸同高，指尖向前 （西）手心向下，左手收至腹 前，手心向上，指尖向前，左 肘靠肋；眼看右手。
(2)转体穿掌
右脚尖外摆，重心前移, 上体微右转；左手向前经右 手下穿出，右手收至左肘内 侧；眼看左手。
(3)上步搂托
左脚向前上步，脚跟着 地，重心在右腿；上体右转 (胸向西北)，随转体右手外 旋向下，经腹前向右、向上举 至与肩平，手心向上；左手内 旋向右经面前向下、向左划 弧搂至左胯旁，手心向下，指 尖向前，眼看右手。
(4)弓腿栽捶左脚尖落地踏实，重心
(4)弓腿栽捶
左脚尖落地踏实，重心
移向左腿并屈膝，成弓步，右 腿微屈；同时上体左转向前 倾身，右手握拳经右额向下、 向左内踝下击，拳眼向左，拳 面向下；左手握拳收至左胯 侧，拳眼向里；眼看右手。
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第三段由7个基本劭作殂鼠，应“二起”、“暖 脚”为支要沏卷，鸟第一段的‘比步救根捶” 对位。第三段劭作唯盛较大，考珠时瘗覆意 循本淅述和国人而异、量力而行的晨则，东 可一味求高、求雍。*才二起吟 被分伏点 去分如挎才右晚眸 述岁救接捶 庭君制闭 跑虎泰山
第三段
由7个基本劭作殂鼠，应“二起”、“暖 脚”为支要沏卷，鸟第一段的‘比步救根捶” 对位。第三段劭作唯盛较大，考珠时瘗覆意 循本淅述和国人而异、量力而行的晨则，东 可一味求高、求雍。
*才二起吟 被分伏点 去分如
挎才右晚眸 述岁救接捶 庭君制闭 跑虎泰山
翻身二起脚T披身伏虎T左分脚—转身右蹬脚T
进步般拦捶一如封似闭—抱虎推山
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