|
|
【动作】极力往前直着迈去，足跟落地。再两手轻握拳，手背朝上，于左足前迈时，同时用 意拉回胸前1~2寸许，两手相离2~3寸许。随后两拳即速向前直撞，两臂微屈，身体仍对斜 角，右足同时跟步，足尖外斜落地，距左足跟1~2寸许，左足落实，两眼望着两拳当中直着看 去。（图 1—208、图 1—209）
【要点】两拳撞时如前面有一物，直着撞上之意，两腿皆弯曲着，身正直，腰塌住劲J
【用法】我双手前按，对方用双手下压，我则顺势下分，从外侧绕过其双臂，上击对方胸部。
图 1-208 图 1-209 图 1-210 图 1-211
【简注】整套拳中，两手齐向同方向伸出的动作，除了抱虎推山和白鹤亮翅是两手平齐外, 其他的动作左右手都有先后、上下的区别，这主要是由于身形方向所决定的。
（九十七）阴阳混一学
【动作】右足落实，左足跟为轴往右转直，身体也随之右转。同时左手腕里裹，拳心朝上, 拳与项相平，右手在心口处1~2寸许，胳膀肘靠着胁。同时右足后撤3?4寸许，落地半八字形。 再左拳往胸前来，右拳同时里裹前伸，伸到左拳外，两腕相距半寸许，此时两拳心皆斜对着胸。 式不停，即将左拳从右腕下挽出，至左手里腕与右手外腕相挨，两手腕与心口平，两拳交叉如十
图 1-212图 1-212图 1-213图 1-213图 1-214图 1-214图 1-215图 1-215
图 1-212
图 1-212
图 1-213
图 1-213
图 1-214
图 1-214
图 1-215
图 1-215
字形，左手里腕离心口 3~4寸许。两肘下垂，左足同时略前迈点步，足跟着地。（图1-210~图 1-214）
【要点】定式时，右足作为全身重心，两腿弯曲，两肩及两腿里根与腹内，均要松开，头要 虚灵顶劲，舌顶上腭、谷道上提、意注丹田。将元阳（元气）收敛入于气海（小腹）。
（九十八）无极还原学
【动作】两拳变掌如划下弧线往下划去。分别划至两胯处，两手下垂。手心向里，左足同时 撤至右足处。两足里根相挨，仍还于起点90度之形式，身体同时往上起直。（图1-215）
【要点】此时全身不要用力，心神意俱杳，无一毫思想，空空洞洞，仍还于无极，所谓神行 是也。
邮? 中国太极拳传世经典一孙式太极拳-剑 第三章孙氏太极拳传统套路 一
孙氏太极拳传统套路动作路线示意图
石通背掌一石通背掌一开含手 一"izz 白譬翅 手屋品巷开含手 一"izz 白譬翅 手屋品巷搂膝拗步搂膝拗步鞭手*单K 一野耳分鬃一 一斜十鞭一鞭手*单K 一野耳分鬃一 一斜十鞭一一搂膝拗步一一搂膝拗步一, 一如到似闭一, 一如到似闭一开合手 白,亮翅 手挥琵琶开合手 白,亮翅 手挥琵琶单 H 手 云单 H 手 云I开合手II开合手I?白g亮翅? I握手;上势I 「单” I?白g亮翅? I握手;上势I 「单” If扎衣f扎衣开合手开合手-- - - - H—,-- - - - H—,. RJ 手 一肘下看捱一合 开. RJ 手 一肘下看捱一合 开如封似闭如封似闭抱虎推山抱虎推山
石通背掌一
石通背掌一
开含手 一"izz 白譬翅 手屋品巷
开含手 一"izz 白譬翅 手屋品巷
搂膝拗步
搂膝拗步
鞭手*
单K 一野耳分鬃一 一斜十鞭一
鞭手*
单K 一野耳分鬃一 一斜十鞭一
一搂膝拗步一
一搂膝拗步一
, 一如到似闭一
, 一如到似闭一
开合手 白,亮翅 手挥琵琶
开合手 白,亮翅 手挥琵琶
单 H 手 云
单 H 手 云
I开合手I
I开合手I
?白g亮翅? I握手;上势I 「单” I
?白g亮翅? I握手;上势I 「单” I
f扎
衣
f扎
衣
开合手
开合手
-- - - - H—,
-- - - - H—,
. RJ 手 一肘下看捱一合 开
. RJ 手 一肘下看捱一合 开
如封似闭
如封似闭
抱虎推山
抱虎推山
浏览481次
