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【动作】如前面低处有一物，两眼朝物看去，随即两手前伸着，往一处并去，到小腹前，将 左手扣于右手腕上，右手握拳，拳眼朝上，右拳极力前伸如指该物之意。左足于两手合并同时往 前迈步，次迈右足，左足随即跟步，足尖着地，落在右足当中，两足相离寸许，身体三折形式。 （图 1-191）
【要点】
1 .前行要轻灵，身体似一鸟从树上束翅斜着朝该物飞下之意，迈步大小，仍随人之高矮, 总要不移动重心为妙，迈2步、4步均可，但必须右足迈在前时为止，神气稳住。
2 .身体在前行中徐徐矮下，三折体式，小腹放大腿根上，两腿弯曲着，腰塌住劲，身体有 往前扑的趋势。
【简注】意念中是人随着手走，即对方捋着我的手走，而我随之，彼快我快，彼慢我慢，不 丢不顶。
（八十七）退步懒扎衣学
【动作】左足极力后撤，右足尖抬起，两手同时往回来，随即再向前推去，左足同时跟步, 一切形式均与“（三）懒扎衣”第5节相同。（图1-192、图1—193）
（八十八）开手学
【动作】与“（四）开手式”相同。O 1-194）
（八十九）合手学
【动作】与“（五）合手式“相同。（图1—195）
（九十）单鞭学
【动作】与“（六）单鞭式”相同。（图1—196）
图 1 -192 图 1 -193 图 1 -194 图 1 -195
（九十一）单鞭下势学
【动作】先将右手腕往外撑住劲，手心朝下往右胯处来，左手同时略下落，臂仍直着，身体 与两手同时左转往下矮去。右足微里扣，左足外扭成直向前，重心在右腿，眼看左手食指尖。
一切形式并神气鼓铸之情意，均与“（七十）下势”相同。（图1-197）
（九十二）上步七星学
【动作】右足迈在左足后，右足里胫骨与左足后根挨否，勿拘；同时右手从右胯处如划下弧
中国太极拳传世经典——孙式太极拳、剑 I第三章孙氏太极拳传统套路
图 1-196 图1-197 图1-198 图1-199
线，至左手腕下边伸出，两手上下相交，如十字形，并收至胸前，离心口 3~4寸许，两手手指 俱朝上，手心朝外。（图1 — 198）
【要点】两腿弯曲，身体正直，腰塌住劲。
【用法】如对方由下往上击我面部，我以两手架住，顺势捋按。
【简注】十字交叉，暗含左右转身擒拿缠腕之法，也可拿住对方而起脚，使其无可回避。
【流变】现在动作：只在前面加了 “左足向前微移步” 一个动作，其他动作皆与原书同。
（九十三）下步跨虎学
【动作】两手皆往下搂，左手搂在左胯处，右手搂在右胯处，不停。右足同时极力后撤，落 地足尖外斜着。随后右手手心朝里，即速上起至眼前，再从眼前，手心朝下，往下按去，身体同 时往下屈腿塌腰，左足同时后撤，足尖着地，足后跟离右足寸许。（图1-199）右手即速往上起， 手心仍朝下着，左腿同时极力往上抬起，足尖仰着，身体与手足亦同时往上起。（图1-200）
【要点】
1 .右手下按，似按气球，有用力之意，但不可用拙力，右手上起，似气球鼓起之意，有似 气球顶起之意。
2 .注意身体与手足动作要协调一致。
【用法】如对方以手击我中下部，我双手控住对方的手立即撤步向后领引，使其失重，同时 起左脚踢之。
【简注】对方从下三部进攻，如抱腿、指裆捶、野马分鬃等头部较低的动作，我即顺势向后 引带，以膝盖迎之，左手同时搂其头使为合力。此式用时不可身体下锲，而是要身形拔起，膝盖 要抬高，因为对方的头是不可能很低的，当然实际也可不退步而用，双手拢住对方的双臂，即起 膝盖攻击小腹等处，不可拘泥于定式。
（九十四）转角摆莲学
【动作】先将左足极力扣着，往右足尖前边落去，右足跟同时欠起里靠，身体同时极力右 转，左手同时将手心扣在右手背上，两手离心口 1~2寸许，再将左足极力往里扭扣，随即右腿 抬起，极力往右边摆去，同时左脚掌极力往里扭，同时用两手拍右脚面，先左手后右手，响发连 声。（图 1一201 ~ 图 1—204）
图 1-200图 1-200图 1-201 图 1-202 图 1-203 （反面） 图 1-204图 1-201 图 1-202 图 1-203 （反面） 图 1-204
图 1-200
图 1-200
图 1-201 图 1-202 图 1-203 （反面） 图 1-204
图 1-201 图 1-202 图 1-203 （反面） 图 1-204
【要点】拍脚时，先左手拍，后右手再拍，两响要连声，不间断，身体是右转一圈，转时身 正不摇摆。
【用法】若对方用右拳击来，我右手往右领，左手推其肘，转身用右足踢其背部。
【简注】双手拍脚面，并非好看好听，只为训练身体的协调性，手脚的反向运动，可以增强 脚击打的力度，在实战中手可先向对方的眼划去，然后顺势起脚踢。
（九十五）弯弓射虎学
【动作】右足向右斜角摆着下落，两足斜顺着，右腿微屈，膝往前弓点，两手如抱一皮球, 同时往下往左，如转一圆圈，转至与脖颈相平，两心手朝下。两手往左斜角伸去，左前右后错 综，仍与脖颈相平。两臂似屈非屈，似直非直。眼从两手中间向前边看去。（图1-205、图1-206 正面图、图1—207）
【要点】此式之劲，各处要平均，不要有一处专用力，心内虚空，气往下沉。
【用法】若对方用左手击来，我则向其左侧进右步，同时两手截住来手，并缠住向下按，以 泄其力，随即向其胸部击去。此式关健在于搭手和进步的一致。
【简注】两手错综着伸向左斜角，两眼望处也是左斜角，身体所向也是左斜角。
图1-205图1-205图1-206 （正面）图1-206 （正面）图 1-207图 1-207
图1-205
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图1-206 （正面）
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图 1-207
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I第三章孙氏太极拳传统套路
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