先将左手往胸前处来,大指至胸前二三寸许.将手心往下扣. 右手于左手往胸前来时,手心朝上着,同时往右边斜着往下落。右 足亦于两手扣落时,同时将足尖欠起,足后跟着地如螺丝之意,往 里扭转,扭至足尖或正直或微往里扣着点,足尖落地。再将左手 从心口斜着.往左边搂一弧线.大指二指撑开,如半月形,搂至 大指离左胯一二寸许。左足与左手搂时.同时亦斜着往左边迈步.
图24倒辇猴(左式)图24倒辇猴(左式)足后跟落地。再将右手手心向上 着,往上抬起,起至与右肩相平, 手心再向里着.五指俱张开,食 指梢从右口角往前推去C两手之 曲直-皆与搂膝拗步相同,右足 亦与右手往前推时,同时往前跟 步,跟至左足中间,相离四五寸 许落下.足尖着地。此式自两手 两足动作始末.要一气串成.内 中并无I'可断.如同圆球滚一周 圈?无有停滞之意。内中之气, 自胸至丹田.与坐功坐至静极 时,腹内如空洞相似,周身之神 气.全注于丹田沉住,故内家拳 
图24倒辇猴(左式)
图24倒辇猴(左式)
与丹学实相表里,内中之气,诚有确据,并非空谈。实地练习,功 久自知(见图24)。
第二十六章倒辇猴右式学
先将左足尖欠起.足后跟亦如螺丝之意,往里扭转,足之形
式,与左式转右足跟之形式相 同,再将右手往右边,斜着搂一 弧线.大指二指撑开,如半月形, 搂至大指离右胯一二寸许,再将 左手心向匕着?往上抬起,起至 与左肩相平.手心再向里着,五 指张着?食指梢亦从左口角往前 推去。两手之形式,两足之距离. 周身之动作.内外之气劲.均与 左式相同,左右循环之式,数之 多寡,各听其便,不拘一定(见 图 25)。
图25倒辇猴(右式)图25倒辇猴(右式)第二十七章手挥琵琶式学
图25倒辇猴(右式)
图25倒辇猴(右式)
见第十九章手挥琵琶式图22。
第二十八章白鹤亮翅学
见第八章白鹤亮翅图12、图13。
第二十九章开手学
见第四章开手图8。
第三十章合手学
见第五章合手图9.
第三十一章搂膝拗步学
见第十一章搂膝拗步图14。
第三十二章手挥琵琶式学
见第十二章手挥琵琶式图15。
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