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手法与静步相同.惟向前进步.先进前足.往后退步时，先 退后足。前进后退皆为三步。步法要与手法协调一致；向前进步 是按、挤二式，向后退步是棚、撅二式.循环练习。这是初学入 门的式子，熟习后,自能随机应变，不受成法所拘。总之要上下 相随,掌握好进、退步之时机。
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五
蕴
孙氏太极剑持剑法与剑指
练剑时，一手持剑， 另一手应握成剑指（也 称剑诀）。各武术门派， 剑指不尽相同，孙氏太 极剑的剑指，是将食指、 中指并拢伸直.无名指 与小指屈回，拇指伸直 （见图1、图2）。但应指 出，剑指并非固定不变 之规，因手指之屈伸是 在助右手之运剑，因此 剑指可随剑势而变，不 必拘泥于一定手型。
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