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左脚向前上一步，成三体式步；同时，身向右扭，双拳变 掌，右掌内旋，屈肘捋按，掌心朝下，停于脐前；左俯掌在胸前 与右掌相交，向前下劈出，掌心朝下，高与肩平，力达指端，目 视前方（图3 — 248）。
图 3-248
第三段
21.右扣腿混拳
左脚前移里扣，膝部稍屈，右脚绷脚面屈膝扣于左腿弯；同 时，右掌变立拳向前冲出，高与心口平；左掌掌心向里，手指朝 上，屈肘附于右手腕，身微前倾，目视前方（图3-249）。
22.燕子抄水式
图 3-249图 3-249图 3-250图 3-250接上式不停，右脚后 撤落地，脚尖稍外展，屈 膝下蹲；左腿伸直平铺地 面，成左仆步；同时，身 向右倾，腰向右扭，右拳 变掌，两掌左下右上在胸 前分开；左掌内旋，沿左 腿内侧向前下方撑托，掌 心斜向上，拇指向外；右 臂内旋，右掌屈肘上捋, 停于头右侧，掌心向外, 手指向前，目视左方（图 3-250）o
图 3-249
图 3-249
图 3-250
图 3-250
23.右顺步撩掌
仍接上式不停，重心移至左腿，右脚向前上一步；左脚跟
济/国术丛书
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进，成双重三体式步；同时，腰向左扭，上身前俯，胸部接近地 面，由右向左拂地前掠起立，身向左扭，右掌随身起外旋弧形下 撩，掌心朝上，高与腹平，肘微屈；左掌随身起外旋，屈肘上 提，掌心向前，手指朝上，护于胸前，目视前方（图3-251）o
说明
具体要求参阅“十二形”中的“燕形”，下同。
24. 前跟步虎形掌
紧接上式，右脚向前上半步，左脚立即跟进，成三体式步； 同时，右掌屈肘上提并内旋上翻，左掌稍外旋前伸，掌心向里经 右小臂外侧上挑，接着内旋与右掌同时相并变为立掌，掌心向 前，手指朝上，合力向前扑击，高与胸平，目视前方（图3- 252） o
图 3-251图 3-251图 3-252图 3-252
图 3-251
图 3-251
图 3-252
图 3-252
图 3-253图 3-253
图 3-253
图 3-253
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双掌翻转与进步发劲密切配合，一气呵成。
25. 并步左崩拳
其动作与“11”完全相同（同图3-239）。
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