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接上式，身向左转90。，左脚后退一步，右腿亦随之撤至左
脚内侧（右脚跟靠近左脚弓）；同 时，随身转双臂外旋，左拳拳心朝 上，左臂屈肘贴肋，拳附于右臂内 侧；右拳拳心朝上，屈肘下砸，力 达拳背，高与腹平，目视前方（图 3-238）0
说明
左转身退步与双臂外旋相配 合，右脚后撤落地（震脚）与右拳 翻转下砸要整齐。要求缩胯、缩身 与展身发劲要统一。此动作亦称 “单展翅”。
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11. 并步左崩拳
右脚向前上一步，左脚随之跟进，落于右脚内侧成并步，并 用力屈膝下蹬；同时，右拳屈肘内旋回带，停于脐前；左拳稍外 旋，两拳相交击出，高与胸平，目视前方（图3-239）0
说明
可参阅并步崩拳。
12. 顺步右崩拳
右脚上一步，左脚随之跟进，成三体式步；同时，左拳屈肘 回抽停于脐前，右拳向前击出，高与胸平，目视前方（图3- 240） o
13.撤步抱拳
左脚向左斜后方撤一步，脚尖稍里扣；右脚随着后撤停于左 脚内侧，重心略偏左，两腿并拢，膝部稍屈；同时，双拳变掌,
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右掌屈肘抽回腹前，掌心朝下，同左掌一齐经胸前上提至面前, 两掌外翻分开，接着由两侧划一立圆收到腹前；左掌掌心朝上, 手指向右；右掌变拳，拳心朝上，落在左掌心内，目视前方（图 3-241、图 3 - 242）。
ffl 3-241 图 3 - 242
说明
此式亦称“白鹤亮翅”。两掌分开与左脚后撤要相随；右拳 落于左掌心要与右脚后撤落地一致，可发出“啪”的响声，以体 现手脚齐到（不带响声亦可）。要求身直、沉肩、缩胯、稍下蹲， 同时眼随着看右手，两臂贴住肋腹，上下协调。
14,拗步左炮拳
右脚向前上一步，左脚跟进，成三体式步；同时，随身右 拧，右拳上钻并向外滚翻，屈肘下垂停于头右侧；左掌变立拳经 胸前击出，高与胸平，力达拳面，目视前方（图3 - 243）。
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15.撤并步栽捶
右脚后撤半步，停于左脚内侧，两脚并拢成并步；同时，左 拳内旋并屈肘横下压，拳心朝下，停于腹前；右拳稍外旋，随着 身体微倾并屈膝下蹲向前下击出，拳眼朝上，稍高于膝，力达拳 面，目视前下方（图3-244）。
图 3 - 243 图 3-244
16. 左顺步炮拳
左脚向前上一步，右脚跟进，成三体式步；同时，右臂屈肘 上提，右拳向外滚翻，拳心向前，停于头右侧；左立拳随身展向 前冲出，力达拳面，高与胸平，目视左拳（图3 - 245）o
17. 退左步右竖横
左脚后退一步，右脚移顺，成三体式步；同时，身向左扭, 左拳屈肘内旋回抽并向左侧压拨，拳心朝下，护于心口；右拳随 身扭在胸前屈臂向里拧转向左横击，拳心向里，高与口平，力达 小臂内侧，目视前方（图3-246）。
图 3-245图 3-245图 3-246图 3-246
图 3-245
图 3-245
图 3-246
图 3-246
说明
具体要求参阅“五行 拳”中的“竖横”，下同。
18.退右步左竖横
右脚后退一步，左脚移 顺，成三体式步；同时，身 向右扭，右拳屈肘内旋并向 右侧压拨，拳心朝下，护于 心口；左拳屈肘上提在胸前 拧转向右横击，拳心向里， 高与口平，目视前方（图3 -247）0
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济龙丈瘗系列
19. 退左步右竖横
其动作与“17”相同（同图3 - 246）。
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