宋氏三皇炮捶拳


二、动作说明|宋氏三皇炮捶拳





1.预备势



头正项直，两脚并拢站立，两手自然下垂，宁神静心，舌舔




茉氏三衋地捶攀



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上领，气沉丹田，目平视前方(图3 - 260)。








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