宋氏三皇炮捶拳


一、前扫堂腿|宋氏三皇炮捶拳





左腿屈膝,收至臀侧,全蹲;右腿仆地,成右仆步;双掌收至 腹前按地,目视右脚(图3 -250a)。



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紧接前势,右脚向 前扫腿一周,扫腿后准 备挺身,目随扫腿转视 (图 3 -250b)。









16. 右飞脚 呈前势,起身右脚



提起,身向左前倾,两掌 向右上方扬起(图3- 251a),



上动不停,右脚落 地,左脚提起未落地时 右脚向左上方踢出;同 时,向左腾空转体一周, 左掌击拍右脚内侧,右 掌摆向右后方,目视击 响部位(图3-251b)。



17. 铁板桥










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上动不停,左脚落地,右脚不落地,随之膝前蹬;同时,两掌 收至胸前变拳向前冲出,拳眼相对,身向后仰,目视前方(图3- 252)。









18. 英雄势






上动不停,右脚不落地时向左 转体180°,右脚落地成右弓步;右 拳经头上方向下甩至右胯侧,拳心 向后;左拳由胸前下落前绷至左腹 前,拳心向后,目视前方(图3- 253)。



19. 左右反臂捶 左拳由前向后方抡拳反打,拳



心向上,右拳稍向右移;同时,左转 体90。,成左弓步,目视左拳(图3 -254a)。



上动不停,右脚后撤一步,向右转体180。;右拳由右下向右 上方反拳砸击,拳心向上;左拳稍向左移,拳心向后,成右弓步, 目视右拳(图3 -254b)。




20. 豳术丛,^ rp, .s;' ik.怀抱太极















豳术丛,



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两拳变掌收至胸前屈肘,左掌在前,掌心向右;右掌在后,掌 心向左;同时,左脚向前迈出一步,托带右脚,向左转体90°,成 右圈裆步,目视前方(图3 -255)。





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