四维太极拳拳论拳术篇

一、提膝转航|四维太极拳拳论拳术篇

重心全移至左腿上，右剩提 起，大腿提平，两手腕内旋，翻手 心向外，右手在外。



2. 展臂右蹬



左腿独立站稳，右大艇提 平，高于腰；两手扇形向左右分 展，腕平肩高？手心向外；同时右 脚掌背屈，足尖上翘，以脚跟向 右蹬；眼看右方（图162）0



4, 前摆落步



图161图161图162图162右脚蹬出后，屈膝收回小 腿，脚在体前向左摆落，两腿交 叉，脚尖在左脚外侧落步（图 163） o













图161



图161



图162



图162

引用《四维太极拳拳论拳术篇》

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