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右蹬脚分掌
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四 j 不
左腿微屈站稳，右腿屈膝提起,右脚向右前方（约30°）勾脚 尖蹬出，脚跟高过腰部。两掌分别向右前方和左方划弧分举，两 掌心向外，掌指斜向上，腕与肩平;两臂伸展，肘微屈。右臂与右 腿上下相对。目视右掌前。
蹬脚与两掌分举要同时进行，同时到位。注意左腿微屈站 稳。右腿提膝,勾脚尖，力达脚跟，缓缓蹬出。上体保持中正，不 勾腰或歪体，两臂微屈，松肩垂肘。
右蹬脚分掌为呼气。
设对方出双手向我进攻，我速以双掌分划其两手，同时右 脚蹬彼胸腹肋部。
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