两掌缓落于两腿外侧,松肩垂肘,全身自然直立,放松;眼看 正前方。(图193)
3. 收脚直立
重心缓移右脚,将左脚收至右脚内侧,腿脚并拢,全身放松 直立;眼看正前方。(图194)

大全 ZHONGHUATAUIQUANDAQUAN

武当太极孚功架歌诀武当太极孚功架歌诀
武当太极孚功架歌诀
武当太极孚功架歌诀
二 彼二 彼太极阴阳,变化无常; 披身有法,玄妙内藏。 躬身施礼,谦虚有方; 凝神息气,恭敬不狂。 吸提引依.气旋喉腔: 婴娃抱肋,胎含气长。 塌肩沉肘,收臀圆挡; 偃月形中.盈虚有象。 龙形太极,大海汪洋; 滔滔不绝.细玩智长。
二 彼
二 彼
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