四十二式太极拳第2版


一、转身拍脚式|四十二式太极拳第2版





1.收**■



图131 图132图131 图132左腿屈膝下落,上体以右脚尖为轴向右后方旋转,左脚尖稍 内扣落于右脚前侧,双膝半屈,上体半坐;同时,两掌从体侧向腹 前划弧下落,左掌稍高稍前,掌心斜相对,眼平视前方。(图 132)













图131 图132



图131 图132



2 .转体叉掌






重心左移,上体继续向右后方转,侧对左分脚式方向,左脚 随体转正,前脚掌着地,两掌向上划弧交叠于胸前,右掌在外,掌 心均朝内;目视右前方。(图133)



3.展詈拍脚



左腿微屈站稳,右脚向右上方踢出,脚面展平’同时两前臂 内旋掌心向外,两臂向外平展,右掌向前顺势击拍右脚面,高度 过耳,左臂平举于体侧,腕与肩平,目视右掌.(图134)






(二十五)进步栽捶式



1 .落脚立掌



右腿屈收,右脚落于体前脚尖向外撤,上体右转,重心前移, 左掌向右划孤后屈肘立掌于体右侧,掌心向右,右掌翻落至腰 前,掌心斜向上。(图135)



2 .进步举撞



大全 ZHONGHUATAUIQUAN PAPUAN大全 ZHONGHUATAUIQUAN PAPUAN左脚向前上一步,脚跟着地,上体微左转:右掌向右上方划 弧,屈肘握拳举于右耳侧,拳心向下。左掌向右向下落于腹前, 目视前下方。(图136)












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3. 弓步裁撞






上体左转,重心前移成左弓步,上体稍俯,右拳向前下方打 出,落于腹前,拳眼向左,拳心斜向下?左掌自左膝上方搂过,按 于左胯旁,目视右拳。(图137)





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