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左脚落实，重心移至左 腿，右脚微提，上体左转；左 掌收于胸前，右前臂内旋,右 掌心斜向前。眼看右前方。
四十八式四十八式501L501L加：8~加：8~(14)弓步架推
四十八式
四十八式
50
1L
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加：8~
加：8~
右脚向前(东南)迈出一 步,右腿屈膝成右弓步(两脚 横向距离约30厘米),上体左 转；右掌上架于右额前上 方，掌心斜向上；左掌向前 推出，高与鼻平，掌心向前。 眼看左掌。
【要点】
(1)手脚动作配合要协调，应大体做到：扣脚(扣到和中线大体 平行)和穿掌一致弓腿和抹掌一致下捋和收脚一致翻掌向前划 平圆与上步弓腿一致；向后划平圆和跟步一致；翻掌和后坐一致； 前推、上架和上步弓腿一致。(2)定势方向分别为东北和东南。步型 为拗弓步，跨度应保持30厘米左右。上体要直，胯要正，防止吊 肘、歪身、扭胯。
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