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右脚轻轻提起向后退步, 前脚掌先落地，随之全脚踏 实，重心移至右腿，左脚脚跟 微外展，左膝微屈成左虚步 左掌屈肘卷收经耳侧向前推 出，掌心向前，高与肩平，右 掌向下、向后撤至右胯前。眼 看左掌。
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【要点】
退步时，脚前掌先 落地，然后全脚踏实, 重心后移，做到虚实转 换清楚。同时两脚要保 持约10厘米的横向距 离，不要两腿交叉状退 步，以免重心不稳。（2） 提脚举臂过程中，右臂 （或左臂）随身体转动 向下向右后（或左后） 划弧缓缓上举，不要屈 肘夹臂。
四十八式
转身推挈叫T右觅&势一排藤北捶
四
十
八
式
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