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右脚提起向左向上 向右作扇形外摆,脚面展 平;同时两掌自右向左摆 掌,在体前先左后右拍击 右脚面。眼看两掌。
① 设对方从右后用左手推我右肩背，我即落脚向右后转身，右臂屈 肘，随身右带化开其手。
② 若对方以右手向我胸部击来；我即以左臂向右掩挡其手臂；同时 右手臂从对方臂下向上穿出，臂内旋向右滚带，使其重心不稳，趁势抬 起右腿横踢其腰部。双掌由右向左反击对方面部；或以右腿向后扫绊其 腿，同时双手用力拍击其胸部，以上下合力将对方摔倒。
45.弯弓射虎(1)独立摆掌45.弯弓射虎(1)独立摆掌(2)落脚落掌(2)落脚落掌右小腿屈收，右脚提于身 体右侧，脚尖自然下垂；左腿 微屈独立。上体左转，两掌左 摆，左掌摆至身体左侧；右掌 摆于左肩前，掌心皆向左，高 与肩平。眼看左掌。右小腿屈收，右脚提于身 体右侧，脚尖自然下垂；左腿 微屈独立。上体左转，两掌左 摆，左掌摆至身体左侧；右掌 摆于左肩前，掌心皆向左，高 与肩平。眼看左掌。上体微右转，右脚向右侧 (正西稍偏北)落下，两掌随 之下落。眼看前方。上体微右转，右脚向右侧 (正西稍偏北)落下，两掌随 之下落。眼看前方。
45.弯弓射虎
(1)独立摆掌
45.弯弓射虎
(1)独立摆掌
(2)落脚落掌
(2)落脚落掌
右小腿屈收，右脚提于身 体右侧，脚尖自然下垂；左腿 微屈独立。上体左转，两掌左 摆，左掌摆至身体左侧；右掌 摆于左肩前，掌心皆向左，高 与肩平。眼看左掌。
右小腿屈收，右脚提于身 体右侧，脚尖自然下垂；左腿 微屈独立。上体左转，两掌左 摆，左掌摆至身体左侧；右掌 摆于左肩前，掌心皆向左，高 与肩平。眼看左掌。
上体微右转，右脚向右侧 (正西稍偏北)落下，两掌随 之下落。眼看前方。
上体微右转，右脚向右侧 (正西稍偏北)落下，两掌随 之下落。眼看前方。
［要 点】 两手向右摆动时，头、腰都要随之转动，眼看右拳。 定式时，腰向下松沉并稍向左回旋，但右膝不要内扣，也不要向左扭胯。 头转向西南和左拳方向-致，弓步方向略偏西北。
【用 意】 设对方用右手向我胸部击来，我即右手刁其腕，左手 粘其肘，向右捋带；随即右手上提，松开左手变拳击对方右腋肋。
上体右转，身体重心移于 右腿，成右弓步。两掌同时向 下向右划弧至身体右侧时变 拳；右拳拳面向西南，拳心向 下，高与肩齐;左拳高与胸齐, 拳眼向内。眼看右掌。
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