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上体右转，右脚向前上步成右弓步；同时，右前臂向前上方 搠出，高与肩平，掌心向内。左掌向下按于左胯侧。眼看右掌。 （图 245）
4 .顺臂后捋
上体再微右转。右前臂内旋,掌心转向前。左前臂外旋，掌 心转向上，并向右前臂靠拢,平行于右前臂内侧稍下方。随后两 臂、掌同时向左后方划弧后捋，上体随势左转。左手捋至体左侧 上方，掌心斜向上，腕齐肩高。右臂屈肘平于左胸前，掌心向后。 眼看左掌。（图247）
图245图245图246图246
图245
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图246
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图249图249天全 ZHONGHUATAUOUANDAQUAN天全 ZHONGHUATAUOUANDAQUAN7.弓步推按重心前移右脚成右弓步。按,腕高齐肩。眼平视前方。（图250）7.弓步推按重心前移右脚成右弓步。按,腕高齐肩。眼平视前方。（图250）两掌下落至腹前再向前上方推两掌下落至腹前再向前上方推
图249
图249
天全 ZHONGHUATAUOUANDAQUAN
天全 ZHONGHUATAUOUANDAQUAN
7.弓步推按
重心前移右脚成右弓步。
按,腕高齐肩。眼平视前方。（图250）
7.弓步推按
重心前移右脚成右弓步。
按,腕高齐肩。眼平视前方。（图250）
两掌下落至腹前再向前上方推
两掌下落至腹前再向前上方推
5. 弓步前挤
上体右转，重心前移成右弓步；同时，左前臂屈肘向内, 将左掌指贴近右腕，使两掌心斜相对，随后双掌同时向前推 挤，高齐肩，臂撑圆。眼看右掌。（图248）
6. 分掌后坐
左掌经右腕上方穿出后，两掌心转向下，两臂向左右分开向 体侧划弧。上体随势后坐，重心后移左脚，右脚尖上翘。两臂同 时屈肘后收，两掌收至胸前，掌心斜向前下方。眼平视前方。 （图 249）
（四八）十字手式（四八）十字手式1 .转体划弧
（四八）十字手式
（四八）十字手式
上体左转，右脚尖内扣，重心左移;左掌随体转向左划平弧, 右掌同时向右侧摆撑，掌心均向前。眼看左掌。（图251）
2.裆步平臂
重心继续左移，左腿半屈，上体下沉、微俯，左脚尖外展成左 横裆步;左掌继续左摆至体侧，与右臂对称平举，肘微屈，掌与肩 平。眼看左掌。（图252）
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