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1. 撤步后捋
右脚下落并向后撤一步,左腿屈膝成左弓步；同时右掌向腹 前划弧下落，掌心翻向上，右掌向前、向上伸展，掌心向下，两臂 上下平行。随后两臂同时向后下捋，收至腹前。上体随势右转, 重心后移。眼先看左掌，转体后平视前方。（图110.111）
2. 收臂划圆
两腿不动，双掌同时向内向上划弧，左掌收于右胸前，掌心 向内，高平肩。右掌收附于左腕内侧，掌心向前；随后两掌向前 平推，重心随之前移成左弓步，上体随之左转。左掌向左向后划 平圆，右掌附于左腕内侧随转。重心向后移右腿，左脚尖上翘;
左掌继续向右向前划平圆，掌心向上，右掌随动。眼始终看左 掌。（图112?114）
（二0）右云手式（三式）（二0）右云手式（三式）1.转体划弧上体左转，重心后移至左脚,右脚尖内扣；右掌向下、向左划 半个立圆至左胸前，掌心向外。眼看左钩手。（图117）1.转体划弧上体左转，重心后移至左脚,右脚尖内扣；右掌向下、向左划 半个立圆至左胸前，掌心向外。眼看左钩手。（图117）— 拳：lAUIOOArj ?— 拳：lAUIOOArj ?图115图115图116图116
（二0）右云手式（三式）
（二0）右云手式（三式）
1.转体划弧
上体左转，重心后移至左脚,右脚尖内扣；右掌向下、向左划 半个立圆至左胸前，掌心向外。眼看左钩手。（图117）
1.转体划弧
上体左转，重心后移至左脚,右脚尖内扣；右掌向下、向左划 半个立圆至左胸前，掌心向外。眼看左钩手。（图117）
— 拳：
lAUIOOArj ?
— 拳：
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图115
图115
图116
图116
3 .钩手划弧
左脚尖内扣，重心移至左腿，将右脚收至左脚内侧，上体右 转;左臂外伸内旋，左掌变钩手，钩尖向下。右臂外旋，掌心转向 内，收于左肘侧。眼看左手。随后，右脚向右前方迈步，重心前 移成右弓步；向时，右掌随上体右转翻掌向右前方划弧前推，掌 心向前，掌指齐鼻。左手保持钩手不变。两臂肘微屈，对称成圆 弧形。眼看右掌。（图115J16）
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2 .裆步云手
右掌经面前向右再划半个立圆，掌心向内。同时左钩手 变掌向下，向左划立圆，掌心转向内。随手臂云手动作，上体 逐渐右转，重心右移，由左横裆步变为右横裆步，双脚尖朝 前。头、眼随上掌运转。（图118319）
图117 图118
3 .收脚转掌
右掌划到体右侧时，前臂内旋掌心转向外。左掌运至右肩 前,掌心转向内；同时左脚向右脚收拢至与肩同宽成开立步，脚 尖均向前，双膝微屈。眼看右掌。（图120）
4 .开步云手
双脚保持开立步。左掌经面前向左、右掌经腹前向左，同时 划弧。上体随势左转，重心渐移左脚。头、眼随上手运转。（图
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