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［动作一：撤步接握枪］（图52）
身法：重心移向左腿，身体右转，胸向东南。
步法：随重心移动，左腿屈膝，右脚后撤一大步。
枪法：随身体右转，右手握把回抽，左手前伸接握枪身后段。
眼法：目视枪尖。
［动作二：侧弓步拦枪］（图53）
身法：重心移向右腿，上体右转，胸向南微偏东。
步法：随重心移动，右腿屈膝。左腿伸膝，成侧弓步状。
枪法：随上体右转，右手握把边回抽边内旋至右肩前；同时，左手 边滑握枪身中段边外旋，两手使枪身左旋，枪尖向上、向 左、向下划弧拦枪。枪把端紧贴胸部。
眼法:?目视枪尖。 一
图53
［动作三：半马步拿枪］（图54）
身法：重心前移，上体微左转，胸向东南。
步法：随重心前移，左腿屈膝，两腿屈蹲成半马步。
枪法：随上体微左转，右手握把边外旋边下落置于腹前，手心向 上；同时，左手内旋，两手使枪身右旋，枪尖向上、向右、 向下划弧拿枪。
眼法：目视枪尖。
［动作四：弓步扎枪〕（图55 ）
身法：重心移向左腿，上体微左转，胸向东偏南。
步法：随重心移向左腿，右腿脚跟后蹬、伸膝成左弓步。
枪法：随上体微左转，右手握把送枪；同时，左手滑握枪身后段, 两手使枪向前扎出。枪尖与胸同高。
眼法：目视枪尖。
［学练要点］
右脚撤步，虚实要分明，重心须平稳。左手接握枪与拦、 拿、扎枪动作要连贯圆活。拦、拿枪身臂合劲运于枪身前段，扎枪 要柔缓，用意将合劲贯于枪尖。
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