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右肩背卸力停棍，瞬间成右扛棍姿势（图5-88)。
(5) 运棍向左下劈，使棍由后侧向上、向前、向左下运行，当运行至左 腰侧时，左腰卸力反弹（图5-89)。
(6) 棍向右上扫，继而向右下落，最后成悬棍姿势收棍（图5-90)。
a 5 -88
图 5 -89
m 5 -90
挎棍。左下劈，腰卸力，右扫，松右手，搅手臂，向右腰侧带棍，双棍 以腕为轴顺时针转动约一周（抓棍之后可多甩一周），右手反握另一棍，逆时 针返回左腰侧，正握原来的棍，反复；右上撩，挎棍。
技法特色：此技法主要用于训练控棍的技巧，具有观赏性，不具有实战 价值。
动作要领：初学者在搅棍换把时容易掉棍，要勤加练习以增强手感。要 求换把时抓握棍要准确，两棍连续绕转。
图谱详解：
(1) 右脚在前成右挎棍姿势（图5-91)。
(2) 上身左转同时向左下劈棍，左腰卸力反弹（图5-92)。
(3) 向右扫棍，松开右手，手掌伸直，使棍链向手背贴靠（图5-93)。
(4) 搅动手臂，两棍节绕手腕部运转，右手阴把抓握右侧的棍（原来的 游离棍），左侧的棍运行至右下方（图5-94)。
(5) 棍继续在体前小平圆运行一周，棍运行至右侧，右腰卸力停棍（图 5-95)。
(6) 右手阴把握棍，逆时针运棍，棍运行至身体右前方（图5-96)。
(7) 棍继续向左运行，松开右手，手掌伸直，使棍链向手背贴靠（图5 -97)。
(8) 搅动手臂，两棍节绕手腕部运转，右手阳把抓握左侧的棍（原来的
游离棍），右侧的棍运行至右前方（图5-98)。
(9) 图 5 -91m 5 -94m 5 -92ffl5-93图 5 -96棍继续在体前小平圆运行一周，棍运行至左侧，左腰卸力反弹 (图 5-99)。
图 5 -91
m 5 -94
m 5 -92
ffl5-93
图 5 -96
(10) 右手持棍向右上撩击，右臂卸力停棍，成 右挎棍姿势收棍（图5-100)。
图 5 - 10011.彩笔描空
图 5 - 100
左挎棍。右上撩，扛棍，正“OC”，右立圆，向 左侧前劈，向右侧前劈，右立圆，夹棍。
技法特色：这是一个简捷明快的正面攻击技法。 动作要领：掌握好进攻的节奏，右上撩、左前 劈、右前劈是进攻的重点动作，需要力量与速度。 图谱详解：
(1)右脚在前成左挎棍持棍姿势（图5-101)。
(2) 松开左手，右手持棍向右上撩棍，使棍从后侧向下、向前、向右上、 向后运行，当运行至右后时，右肩背卸力停棍，瞬间成右扛棍姿势（图5-
102) 〇
图 5-101 图 5-102
(3) 右手持棍向前运棍，使棍由后侧向上、向前运行至正前方（图5-
103) 。
(4) 棍在体前继续成正“〇〇”形运棍，使棍运行回到正前方（图5-
104) 。
(5) 棍继续在右侧成立圆运行，棍运行至右侧下方（图5-105)。
(6) 运棍前劈，使棍向上、向前运行至正前方（图5-106)。
(7) 棍继续向左下运行，棍运行至左侧后下方（图5-107)。
(8) 棍继续从后向上、向前运行，棍运行至正前方（图5-108)。
图 5 -106图 5 -107图 5 -108
图 5 -106
图 5 -107
图 5 -108
(9)棍继续在右侧立圆运行一周，右 腋接棍，成右夹棍姿势收棍（图5 - 109)。
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