摔跤与举重的训练与指导


三、云南捽跤|摔跤与举重的训练与指导





云南摔跤是云南地区各族人民喜爱的民间体育运动项 目,他们利用农闲、假日、节日开展摔跤活动,遇到“火 把节”,到处可以看到不同规模的摔跤活动。一处摔跤八方 相聚,从少年到老年,都在积极参与。



在摔跤场上比赛的过程中,运动员、裁判员、观众弹 起民族乐器,欢乐在摔跤场上。裁判员进入场内,号召周 围观众积极入场比赛。比赛前双方拥抱以表示互相学习、 高举轻放。



裁判员滚动,表示一方运动员已输一跤,双方各胜一 跤后进行第三跤比赛,嬴者为胜。胜者留在场上继续比赛, 直到输给对方后退场,最后没有人出来上场时举办单位派 一人出场,分胜负较量,以此表示大家向他学习。






运动员赤背,穿短裤,腰系一根带子,不得抓裤子, 将对方摔倒后,可继续翻滚,使对方的背着地为胜,胜两 跤者为胜。



(四)维吾尔族摔跤



维吾尔族人在节日、盛会上举行摔跤比赛,也是结婚 时助兴的娱乐之一,比赛时大家推举一位有威信的人作裁 判,比赛的奖品就放在场地上,裁判向运动员讲这里放着 奖品谁来摔,胜者捧走。各队派人参赛,根据年龄大小, 能力强弱先后出场。



比赛时先抓好腰带,裁判员宣布开始后,把对方摔成 背着她为胜一跤,三跤两胜,连胜五人为优胜者,由胜者 的父母和亲友把他抱出场,裁判把奖品送给优胜者。



港曝冕篝*的谢镇:悬鬃量



第二章摔跤场地及服饰



第一节古典式摔跤场地及服饰





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