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比赛开始前，以抛币方式决定抓握方式，获选择权方可优先选择第 一局右手（或左手）在里，第二局交换抓握方式。如平局则进行第三 局，抓握方式以抛币决定。
每局比赛结束后，非经裁判员同意，运动员不得擅自离场。比赛终 场结束，裁判员宣布终场获胜者后，双方运动员相互握手致意，并同主 裁判员握手致敬，方可退场。
全民呼谴
睡知识读本
进攻有效与无效
进攻有效：
在比赛区内使用的动作，将对手摔倒在保护区；在比赛区内将对手 摔倒后，自己踏入保护区；对方倒地与进攻方踏入保护区同时发生；动 作结束与口令或锣声同时发生。
进攻无效：
踩对方脚；将对手摔倒前，自己踏入或摔入保护区；主裁判员叫停 后；锣声响时，开始的动作；锣声和口令之间完成的动作◎
犯规、消极与罚则
犯规
1 .侵入犯规
使用反关节动作有意伤害对方者。
用手、肘、膝、头、撞击对方或抓对方生殖器者。
踩着对方脚进攻、用脚踢对方或用脚蹬、踹对方者。
2 .技术犯规
双方比赛时不准故意绊脚。
如故意绊脚并将对方摔倒，则判对方胜一局；无意绊脚而将对方摔 倒则受警告一次。
比赛进行中出现故意干扰比赛、伤害对方运动员或裁判员的言行。
比赛进行中自行停止比赛者。
比赛进行中由于处于不利情况而要求暂停者。
比赛中单手或双手脱把，手、膝着地。
消极
1 .比赛中故意向后退或向前推对方无进攻意图者。
世界上最早的竞技一? &
2 .比赛中抓握好对方，但长时间不使用动作，故意拖延时间者。
3 .仅使用假进攻动作，无真正进攻意图者。
罚则
1 .凡手脱离腰带或手撑地者，第一次劝告，第二次警告。
2 .凡运动员比赛中犯有“侵人犯规”或“技术犯规”之一者，根 据情节轻重，分别给予劝告、警告，取消该场或全部比赛资格。
3 .比赛进行中，运动员或教练员指责裁判员，根据情节轻重给予 该运动员劝告、警告，取消该场或全部比赛资格。
4 .比赛中一方犯规，如果对犯规运动员有利，应立即停止比赛, 酌情处理；如果对犯规运动员不利，则不停止比赛，等该进攻动作结束 后再停止比赛，并酌情处理。
5 .故意摔假跤，一经发现，应立即停止比赛，对其队员进行劝 告，仍不听者则予以警告，第三次则取消双方运动员该场或全部比赛 资格。
6 .运动员不积极进攻，拖延比赛时间持续30秒即警告一次，在第 一次警告后进行第二、三次警告之前，不再给予劝告。劝告在整场比赛 中只给一次。
7 . 一场比赛中，不论消极、侵人犯规和技术犯规，一方受到3次 警告时，取消该场比赛资格。
8 .比赛中，运动员采取消极态度，有意逃避抓握、逃出界外、故 意推人出界者，可立即给予劝告或警告。
胜负及名次
得分标准：
在比赛中一方头、肩、背、腰、臀、虢、体侧任何一个部位着地即
知识谟本
为负，对方即胜一局。胜一局得1分。比赛中双方运动员同时倒地分不 出上下、先后则判平跤，互不得分。攻者膝先着地，判进攻无效。
比赛中，一方运动员因伤病弃权，则判对方获胜。
比赛进行中，因一方故意犯规致使对方受伤而不能继续比赛时，经 大会医生确认后，则判受伤者该场获胜。
胜负评定：
比赛采用3局2胜制。
根据得分多少，确定一场比赛的胜负。
平局的处理：如果前两局出现双方各胜一局或均为平局，则以第三 局比赛判定胜负。
当第三局出现平局时，则以下列方法判定胜负：先得分（局）者 胜；受警告、劝告少者胜；体重轻者胜。
抛币。如果前两局为一胜一平时，则不进行第三局的比赛，判胜局 者胜。
名次确定
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