|
|
1顶膝解脱
对方由前双手交叉环抱我腰部我双手卡住对方颈部右脚后撤将其头部下压在对方弯腰时迅速起右膝撞其裆部或腹部即可解脱。
要求卡颈、撤步、顶膝要迅速。
2拧脖解脱
对方从前双手交叉环抱我腰部,我左手掰对方后脑右手掰对方下巴,向左或者向右扳拧即可解脱。
要求扳拧要迅速。
2,抓裆解脱2,抓裆解脱
2,抓裆解脱
2,抓裆解脱
1肘击头解脱
对方由后抱住我腰时我迅速两腿下蹲左手抓住对方右手腕身体由左向右转体同时右肘击对方头部即可解脱。
要求下蹲、转腰、击肘要迅速。
对方由后抱住我腰时我右手抓住对方手腕迅速两腿下蹲左脚向右斜后侧撤一步左手抓对方裆部将左脚插到对方右脚后以腰带动身体由左向右旋转将对方摔倒即可解脱。
要求下蹲、抓裆、撤步、转体要协调一致。
浏览1,920次
