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右脚向前一大步，右腿屈膝成右弓步；左臂屈肘至胸前平 屈，棍靠于前臂外侧，棍梢朝前；同时右臂体右侧平屈肘，前 臂旋外，掌心向内、虎口朝前握住左手虎口前的棍端；目视正 前方。（图37)
要点：左手持棍侧击时要向右转腰顺肩，力达棍梢。
实用方法：
我左手背棍，两脚平行站立，身体正面面对歹徒。假设歹 徒左手持械攻击我腰部，我右手抬起由上向下拍击歹徒左手 腕，继而抓住其手腕向右拨带。接着我左手背后持棍屈肘上 抬，用棍的末端击打歹徒右侧颈部或头部。（图38—图40)
图38 图39
(三）上步戳棍
二节套路说明及实用方法■t要点：左脚上步时，右手持棍不要随身体前移，而是要稍 向后引后再用力前戳。戳棍速度要快，力达棍端。架掌与戳棍 要同时完成。实用方法：假设歹徒用器械由上向下劈击我头部，我左手屈肘上架， 右手持棍向前戳击歹徒面部。（图42—图44)注：在徒手屈臂向上架防歹徒棍棒或手臂时，上架的前 臂不能平屈架放在头顶上方，而应该是手高肘低的姿势。这 样的架防姿势有两个用处：（1)歹徒器械击打在我倾斜的前 臂上会向下滑动，可使歹徒由上向下的直接击打力得到分解；左脚向前一大步，左腿屈膝，成左弓步；左手松棍变掌， 掌心朝上，上架于头前上方；同时右手持棍用棍子的末端向前 戳出；目视前方。（图41)
二节套路说明及实用方法
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要点：左脚上步时，右手持棍不要随身体前移，而是要稍 向后引后再用力前戳。戳棍速度要快，力达棍端。架掌与戳棍 要同时完成。
实用方法：
假设歹徒用器械由上向下劈击我头部，我左手屈肘上架， 右手持棍向前戳击歹徒面部。（图42—图44)
注：在徒手屈臂向上架防歹徒棍棒或手臂时，上架的前 臂不能平屈架放在头顶上方，而应该是手高肘低的姿势。这 样的架防姿势有两个用处：（1)歹徒器械击打在我倾斜的前 臂上会向下滑动，可使歹徒由上向下的直接击打力得到分解；
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图41
(2)歹徒器械击打在我倾斜的前臂上向下滑动，我可顺势翻 动前臂缠抱住歹徒器械，有利于我防守后的反攻。
图44
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