实用搏击摔法


一、伸腿踹膝|实用搏击摔法





开始情况,



甲、乙双方搏击,乙正面抬左腿弹踢甲裆部(图442 )。






图“2



甲进攻动作顺序;



1 .当乙左脚尚未落地时,左转身,右腿迅速上抬前伸 (图443 )。






,1 56'""



2 .上体左倾右转,右胭伸直由乙右腿内侧侧踹其右膝 (图444)。不仅能使乙右膝受伤,还可使其摔倒在地。



图444






图444






动作要点说明:



匚转身伸腿为踹对手做准备。



2.上体左倾右转以加长伸腿的距离。



转身、伸腿怏,踹膝有力。



范例59抱腿踹膝



开始情况:



甲、乙双方搏击,乙抬左 腿侧踹乙胸部(图445)。



甲进攻动作顺序:



1 .上右步左转身,双手架 抱住乙左小腿(图446)0



2 .左脚向后撤,左手抓握 图M5



住乙左脚腕(图447 );右手向下按压乙左膝窝(图448 )。



3,抬右脚向前踹乙右膝窝(图449),可把乙向前踹倒。







图448 图449



动作要点说明:



1 .转身架抱住对手左腿防止被踹中。



2 .按压对手左膝窝为踹其右膝做准备。



转身快,架抱牢,按压、踹膝有力.



抄腿前遁



开始情况:



甲、乙双方搏击,乙抬左腿侧踹甲胸部(图450)0






图450



甲进攻动作顺序:



1.向前上右步右转身,左臂由下向上抄抱乙左小腿,右



臂上举(图451 ) .



2 .臀部下坐,右手下压乙左膝(图452)。






图451 图452



3.向前伸右腿蹬乙右小腿(图453),可把乙蹬摔向侧 倒地。



动作要点说明:









1 ,转身抄抱对手左腿防止被踢中。



2 ,向下压对手左膝为蹬其右腿做准备。



转身快,抄腿及时,前蹬有力。





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