史式八卦掌2


五、闯进掌|史式八卦掌2





闯进掌由以下五个连贯动作组成。



1.旋接



接左势推掌射箭势(图219)。上身不动,沿圆圈走转一 至二圈,行至右脚在前时,左脚朝圆心方向摆步,腰向左转, 身向左扭;左臂内旋,向下然后由下向上外旋仰掌,指尖高与 鼻齐;右掌姿势不变;目视左掌。(图220)



【要求】步动手动,手腕旋转灵活,力达手掌。



图219图219图220图220









图219



图219



图220



图220



2.肘打



接上势。右脚朝圆心方向上步成马步,腰身继续向左扭



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转;同时,右臂盘肘掌变拳,向前进身横打,臂平,虎口对右 胸;左臂屈,掌心与右拳拳面相触,指尖朝上;目视右肘。 (图221、图221附图)



【要求】步带身,身带臂且随手动,进身屈肘横打脆快有 力。



图221图221图221附图图221附图委八卦掌六十四掌技术图解〈〈〈〈委八卦掌六十四掌技术图解〈〈〈〈3.掖掌









图221



图221



图221附图



图221附图



委八卦掌六十四掌技术图解〈〈〈〈



委八卦掌六十四掌技术图解〈〈〈〈



接上势。下肢不变;右臂内旋向下掖掌至右膝外侧,臂 成弧形,手背朝内,:指尖斜朝下,高与膝齐;左臂内旋上移 反仰掌翻于头的前上方,臂成弧形,指尖朝右;目视右掌。 (图222、图222附图)



【要求】马步扎实,臂圆撑,力发于丹田,以掌根击人。






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