(1)搬:立掌,平面弧形向内活动。
(2)扣:臂内旋,虎口圆,五指下垂,扣接对方手腕和手 臂。
(3)拦:俯掌,平面弧形向内活动。
(4)抄:仰掌,经颌下沿对侧脸外上穿。
(5)带:抓住对方之手,顺其势,将其手由上向下牵向两 侧。
(6)摔:双手抓住对方由上而下运动。
弱蟹冷疗法、腿法、身法及练习要领〈〈大弱蟹冷疗法、腿法、身法及练习要领〈〈大(7)仰:自下斜行向上运动,掌心朝上。
弱蟹冷疗法、腿法、身法及练习要领〈〈大
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(8)滚:臂屈成90。,在身、肩带动下,由上向下的运动 形式。
(9)搂:臂下垂,手掌向下循小指方向弧形运动。
(10)缠:以手腕带动手掌向内弧形运动。
(11)推:以竖掌向前推放发力。
(12)托:以仰掌托其向上。
(13)领:抓住对方引其向上。
(14)挑:立掌,手指并拢朝上,由臂带动从下向上做立 体弧形运动。
(15)剪:两掌或两臂夹击对方。
(16)搅:双臂下垂,然后弧形向上运动。
(17)揽:在搅的基础上揽住对方,使其不能活动。
(18)穿:立掌,从另一臂下穿出的运动形式,称“平穿 掌”;经另一臂腋下上穿直升成反仰掌,称“上穿掌”。
(19)劈;为自上向下立体弧形的运动形式。分为直劈、 反劈、斜劈。
(20)勾:立掌,手指并拢下垂,由臂带动掌根,从上向 下勾手。
(21)撞:俯掌,以掌沿向前撞击发力。
(22)探:仰掌斜向上伸出,以指尖触人,称“仰探”;俯 掌斜向上伸出,以指尖触人,称“俯探”。
(23)刁:俯掌,以腕带动手掌外旋,再内旋侧拦对方之 手。亦称“八字掌”。
(24)摆:以前臂摆一立体圆形。拳摆称“摆捶”,掌摆称 “摆掌”。
(25)捋:臂呈弧形,四指并拢向下,虎口圆,循小指方 向平面弧形运动。
(26)插:手内旋或外旋,掌心朝外,五指并拢向前或斜 向下。
(27)掩:仰掌,臂微屈,平面弧形向内运动。
(28)扑:掌心斜朝下,向前扑向对方的运动形式。
(29)掖:臂内旋向下弧形运动,以掌根或掌沿击出。
(30)挂:仰掌内旋往上转,再俯掌,臂呈弧形往上挂。
(31)捞:臂下垂,手掌向下,掌心朝后,循掌心方向弧 形运动。
(32)拨:俯掌外旋再内旋,向外压腕拨开对方的运动形 式。
(33)抹:俯掌斜向上,以掌沿横击。
(34)顿:前臂屈成90。在身、肩带动下由上向下顿肘。
(35)削:倒立掌,自下斜行向上、向前。
(36)迎:仰掌,自下斜行向上。
(37)戳:拇指、无名指、小指相握,以食指、中指击出。
(38)砸:握拳,以拳背自上向下弧形下击。
(39)斩:立掌,自上斜向下以掌沿切砍。
(40)片:仰掌,平面弧形向内运动。
(41)抓:单手或双手抓住对方任何一处的运动形式。
(42)背捶:握拳,虎口朝上,拳平面弧形向外运动,以 拳背横击。
(43)背掌:仰掌,臂平面弧形运动,以拇指、食指横击。
(44)反背捶:握拳,手背朝下,自上向下或向上弧形下 击。
(45)扒:两手掌向前,掌心斜朝下,臂平面弧形运动, 手掌向左右反方向用力。
蟹?」ft蟹?」ft索步法、腿法、身法及练习要领〈〈公索步法、腿法、身法及练习要领〈〈公(46)冲:指动作向前的活动形式。
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索步法、腿法、身法及练习要领〈〈公
索步法、腿法、身法及练习要领〈〈公
置A'卦掌〈〈〈〈置A'卦掌〈〈〈〈(47)拿:单手或双手握住对方关节的任何一处,将其擒 拿锁住。
置A'卦掌〈〈〈〈
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(48)盖:由上向下以掌击人,称“俯盖”;由上向下以掌 背击人,称“反盖”。
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