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当生命受到威胁两手尚能活动时可以用拇指抠其眼睛。实施时用手抓住对手头部两侧拇指抠对手眼睛。当你被对手用手、围巾扼绞时用此招防卫较为有效（图2-73）如果对手从后面以器械攻击你可以从任何一个方面转向实施拇指抠技术。对眼睛的攻击能使对手产生剧痛甚至使眼球破碎眼皮撕裂。此招不到生死关头不要轻易出击。图2-73图2-73图2-73附图图2-73附图
图2-73
图2-73
图2-73附图
图2-73附图
图2-74图2-74训练手段
图2-74
图2-74
为练习手部的速度和力量英国皇家特种兵的练习方法是将左手或右手在自己跟前打开。数10次尽快不停地开合手指（图2-74）。数到10的时候尽最大力气握拳（图2-75）,保持10次。这个练习一共重复100次。你的双手和双臂一定很快就会感到酸痛但速度和力量都会提高。这个练习之后放松双手和双臂不停地抖动以利放松。
最好的武术练习方法是进行轮训
中间夹以举重练习。这也有利于提高力量和速度。
图2-75
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