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把手握成拳头时手指关节成为很坚实、耐击打的部位在赋予身体重力后它们就成为了摧毁性的攻击武器。今天在世界的任何地方你都可以看到西方拳击技术被用到各种搏击术中。在格斗场中不断进化的西方拳击技术变得更为实用有效。拳击的力度甚至可以和以力量见长的古典空手道的大力拳相媲美。拳击已被众多的武术家采用并且与其他格斗技术综合形成一种更为全面的打斗技术。这些技术变得更容易被人学习掌握也更加适于自荔防卫。
没有经验的人进行徒手格斗会产生许多问题不正确的握拳方法不仅不能有力地打击对手反而会挫伤自己的手指、手腕。
人的头骨非常坚硬。职业拳击手即便戴着拳击手套如不慎击中对手颤骨,往往会使自己的手受伤。所以在徒手格斗中如击中对手坚硬部位会因手的疼痛而影响下面的战斗。
因此进行徒手格斗首先要掌握正确的握拳方法。正确的握拳方法如图2-1所示。握拳时掌中如握上一个手帕或一团卫生纸可起缓冲作用减轻拳头所承受的冲力以免受伤（图2-2）-
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在拳击比赛中拳手上台时总是不戴手套比赛开始前才在对手助手的监督下戴上拳套就是为了防止对手手里握上东西。假如对手手中握上一块橡皮也会使自己处于绝对不利的地位。
掌握了正确的握拳法还要注意拳不要握得太紧否则手腕会失去灵活性。
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即使击中目标也会有使不上劲的感觉威力减弱。拳可以握得松散一些出拳以后在击中前的瞬间猛然握紧这样便可以保持肘关节的灵活能够打出有弹性的、分量很大的拳法。
1 拳法的打击方法
（1）前剌拳
前刺拳（又叫左直拳）就是用前位手臂发出的直拳。从格斗势井始右脚蹬地身体前移左拳平肩击出使拳头击向目标在左拳击打的同时身体向右转体带动左拳挥出使出拳更为快速迅猛。拳头接触目标瞬间前臂内旋使拳心向下拳头与接触目标成直角。前刺拳迅速地刺击对手面部或身体上部后迅速收回（图2-3）。
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图2-3
前刺拳在拳击比赛中效果绝佳这是因为拳击比赛没有籍法、没有缠身扭斗。但在自卫格斗中左直拳没有太大的作用除非你拥有超人的打击能力。在街头格斗中你对对手的情况通常是一无所知。对手可能精通拳击、缠斗。因此,你不要冒险使用前刺拳重击对手。但其战术作用不可忽视。前刺拳能为踢击、摔投、窒息或者冲撞做好准备工作。在街头打斗中可将前刺拳变成掌去戳击对手的眼睛（图2-4）做此动作时关键需要最快的速度。
刺拳的应用当身体离戏手较远时应快速移动直线上步前手拳从肩部向前冲出。也可以斜滑步身体侧转肩部探出击打对手头部当身体距离对
图2-4
手适中时保持身体重心原地出拳击打对手当身体离对手裁近时手臂不完全伸直击打对手,或骤然后撤突然发出刺拳。
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