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劈击或横击手靶主要用来练习掌击的准确度、速度与杀伤力也可用来培养空间的距离感这是一个极为重要的环节。
1手刀横劈手靶
以格斗姿势站好挥出右掌以蓄力（图1-
在快速向左转体的带动下将右手掌要果断击向前方的手靶此时需呼气以助发力（图1—2）。
将身体重心前压力达掌根将左掌拍出（图1-3）。
动作要求右掌要放松、快速地攻出并利用加速度原理去狠击同伴手中的手轮并以意念将之击碎。练习时需左右手兼练以全面发展自己而且充分利用重心前冲的惯性及扭腰的强劲动力去重击目标。
2里手刀劈击练习
以格斗姿势站好将右掌挥出以蓄力（图2-1）
在快速向左侧转体的带动下以右手掌内侧为着力点果断击向手靶此时需呼气以助发力（图2-2）
身体重心前压配合左脚前移的动作右掌内侧准确击中目标（图2-3）
动作要求右掌要放松、快速地攻出因为闪电般的速度是至关重要的需充分利重心前冲的惯性及向左扭腰的强劲动力去快速狠击目标要左右手兼练来全面发展自己。
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