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一、足刀横蹴掌底下切防守边腿反击|世界搏击精萃

防御者站立攻击者呈马步左侧对敌如图1—109所示攻击者右脚向左后斜插一步身体略右倒,左侧踹足刀猛攻对方腹部防御者左脚随退一步右手掌底下按来腿如图110所示。上动不停顺攻击者左侧踹下落之势身体向右拧转左边腿反击对方面部如图1—111所示。



以上动作约束一本组手每十次为一组熟练以后约束三本组手五次为一组每次训练十组最后返回约束一本组手。



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引用《世界搏击精萃》

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