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【释名】
在上两拳交腕成斜十字，在下成左右虚步或左右寸腿弹踢。 这一姿势，从侧面观看，其头、手、肘、肩、胯、膝、脚七个出 击点的位置，与北斗七星相近似，因此，在武术上就通称这类拳 式为“七星势”。（详见七星势示意图及其说明）
本套路的“七星势”共有左右两个分式。
（1 ）七星势一（左式） 4
443443①接上式。上体向左转至面 对正西方，身体重心全部后移至 左腿；右腿稍提起，带动右脚自 “
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西北斜方向左、微向里回收，成 右虚步，右脚尖指向正西方；同 时，随着上体向左转之势，两掌 自然地沉落于身前两侧，高与腰 平。眼向前（西）方平视，眼神 一?
兼顾两掌向下沉落（图200）。
②上动不停。右脚跟微内扣 图2°°
后全脚踏实，身体重心全部移至右腿，右腿屈膝稍下蹲，左腿提 起，贴近地面用左脚尖向前踢出；同时，两掌向前提起，并变掌为 拳，左拳连同左前臂向前上（西）方搠出，高与额齐；右拳连搠带 打，斜向地冲拳至左腕下，成左右两腕相交，两拳眼（虎口）斜向 上方。眼向前（西）方平视，兼顾两拳成斜十字交合（图201 ）o
（2）七星势二（右式）
①接上一分式。右腿站稳，稍屈膝下蹲，左腿相应地向后伸
444444出，左脚尖在右脚后方着地，先以脚尖点地；身体随即转向左后 方，左脚跟内扣后踏实，身体重心自然地移向左腿，右脚以脚跟为 轴，随着身体转向左后之势，顺势地使右脚尖里扣；重心再移回右 腿，左脚以脚跟为轴，使脚尖外展指向东（微偏北）方后踏实；在 上述转体同时，两臂内旋，两肘尖下沉，带动两掌自然地沉落在上 体两侧，高与腰平（图202 ）o
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②上动不停。身体重心渐渐 地全部移向左腿；左腿屈膝稍下 蹲，右腿提起，贴近地面用右脚 尖向前踢出；同时，两掌向前提 起，并变掌为拳，左拳连同左前 臂向前上（东）方搠出，高与预 齐；右拳连搠带打，斜向地冲拳 至左腕下，成左右两腕相交，两 拳眼（虎口）斜向上方。眼向前 （东）方平视，兼顾两拳成斜十 字交合（图203 ）。
【要点】
重心转移时，下盘要稳定，不可有摇摆晃荡等现象。尤其是 向左后方转身时，动作要轻灵、连贯而自然，显得从容不迫。上 身要始终保持正直，头部要上顶，腰胯要松沉。头顶、身正、裆 落和两腿虚实分明，这正是保持身体平衡的诀窍。
左右两手经心口同时出拳，左拳连同左前臂以搠架为主，也 即以守为主；右拳在外形上虽与左拳动作无甚差别，却是以斜向 冲拳为主、搠架为辅，也即以攻为主，这叫“似搠如打、连架带 打”。所以，上述动作不可做成随意的两拳上扬，或者做成弧度 很大的单纯性上架的姿势。两拳腕部相交后，继续略以合力前 搠，拳高与额齐。两肩不可耸起或紧锁，要注意松肩坠肘，两臂 呈弧形而富含搠劲。
“七星势一”以左脚尖弹踢，故也可称为“七星左式”；“七 星势二”以右脚尖弹踢，则可称为“七星右式”。后者因向左后
北斗七星 天枢 天璇 天矶 天权 玉衡 开阳 摇光北斗七星 天枢 天璇 天矶 天权 玉衡 开阳 摇光⑦⑦七星势示意图七星势示意图445445七星势 头 手 肘 肩 胯 膝 脚
北斗七星 天枢 天璇 天矶 天权 玉衡 开阳 摇光
北斗七星 天枢 天璇 天矶 天权 玉衡 开阳 摇光
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七星势示意图
七星势示意图
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大转身的动作独具特色，因而又有“左转七星”的别名。所谓 “寸腿弹踢”，那是指用脚弹踢高不盈尺，在技击上主要是袭击敌 方的胫骨。所以，七星势不可踢腿过高。至于定势时两拳交腕成 斜十字，不论“七星势一”或“七星势二”，都是左拳在上、右 拳在下的。
七星势示意图说明：
北斗七星是在北天排列成斗形的七颗亮星。武术套路中的 “七星势”，取其与北斗七星的某些相似之处而命名的，但并非 绝对相同。现将北斗七颗星的名称与“七星势”七个出击点的 位置相互对照，并列表如上，以为参考。
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