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【释名】
单鞭：一手勾手，另一手拂面后向前挥出，因像跨马扬鞭之 势，故名“单鞭”。
下势：成仆步向下落身，故名“下势”。
本套路把单鞭与下势合而成为一个基本拳式，全称“左右单 鞭下势。”它是由“左单鞭下势”与“右单鞭下势”这两个分式 组成的。
(1)左单鞭下势
①接上式。重心全部移至右腿；左腿提起，身体向左转，左
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脚稍内收，左脚尖微向下垂， 左膝尖朝向左前（东）方；同 时，随着向左转体，左掌继续 弧形地向上抄起，右掌五指向 下撮拢，变掌为勾手，勾尖向 下；左、右两腕在右上胸前 （南）方相互交错后，随即左掌 向左前（东）方运转，右勾手 向右后侧（南偏西）弧形地平 移。眼随转体向前环视，眼神 兼顾两手运转，当左掌与右勾 手向前后分开时，眼神兼顾前 移的左掌（图166）。
②上动不停。上体继续向 左转至面向正东方；左脚向左 前（东）方迈出一步，先以脚 跟着地，随着重心前移，左脚 全脚踏实，左腿前弓，右腿蹬 伸，成左弓步；同时，左掌向 左前（东）方运转至掌心向里 与面部遥遥相对时，左臂内旋， 左掌翻转使掌心朝外，斜向前 （东）方，边翻转、边伸臂推 掌，宛如转腕向前方扬鞭，又 如拴门的动作；右勾手相应地
图166
图167
继续向右后平移，肘略低于肩和腕，腕部稍高于肩。眼向前平
视，眼神关注左掌向前伸推（图167、图168）。
以上为左单鞭。
③上动不停。上体微向右转，身体重心移向右腿；右脚尖向
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后外展踏实，右腿屈膝向下 深蹲，成左仆步；同时，左 臂随着上体右转和重心后移 之势，屈左肘，带动左掌弧 形地内收，并随蹲身经胸、 腹前降落至左大腿内侧；右 勾手保持原状而随身下落。 眼向前平视，眼神顾及左掌 内收和下落（图169、图 170 ）0
④上动不停。上体渐渐向 左转，重心前移；左脚尖外 展；上体随重心移向左腿而向上升起；右脚尖顺势里扣，左腿前 弓，右腿蹬伸，成左弓步；同时，随上体左转和升起，由左仆步 变左弓步之际，右勾手变掌，弧形地下落在右胯旁，掌心斜向 前，指尖向下；左掌向前穿经左脚内侧后，即随起身向前上撩 掌，虎口向上，指尖向前，高与肩齐。眼向前（东）方平视，眼
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神顾及左掌前撩（图171）。
以上为左下势。
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