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点穴之法不同于拳打脚踢克敌制胜全靠一指之功劲有硬度触于硬物易于破伤皮肉初学者更是如此口奉劝最初学练点穴之法者不要心急更不可无规乱练应在良师的训教下循序渐进。
歇诀白
初学点穴莫心急睛序渐进守规矩口
不可无意乱怠打免得流血伤身躯口
尊伯训察即期方点穴真功名列一口
习点穴者经过第一层功夫的学练之后就要转入第二层功夫的学习即指功
1 点木物初练时宜在较软的物具上练如木板、腐木等,其具体练法黑持金针指或金剪指缓缓点击,每日三-5次每次15-3。下03个月后可逐渐加重指的劲力其点法由缓变猛每5-7次每次3。-50下。练3-5个月后自感点指有劲而点物不痛时可改为点练较硬的木板如松木板、椿木板等
2 点石物经过一段苦练点木物之后指尖逐渐坚实,则可开始练指点石匚以点指的指端向平滑坚硬的石头匕点练点劲由轻到重点时由短增长
点次由少增多匚若感到指头痛疼或肿胀可酌情减力、减时、减次数切不要中止练功练至两个月后痛苦亦能渐消除此时可换在莪粗糙而无芒角的坚硬右头上点练每天不少于300下,这样苦练3-5年可获显效,
3 点沙袋袋中填入散沙约1尺2寸厚以指点插之每天点插36。下含练功3年改填入铁砂每天练点指单点38。下再练3年后加练每天500下继续练习3年去掉铁砂,换成铁屑加倍研练。铁屑多尖棱易刺伤指头皮肉要特别当心但也不能因受皮肉之苦而停止研练先师云不惜流血痛自能成真功有志定成才苦可育英雄
练点沙袋之功需时3年口以肉指点打土块、木材等硬物即获奇效若去点打人身功效定令人惊赞。
4 练顶功运一臂之全力贯注于指端去按点硬物为顶功。顶功的练法仍由软到硬先运气变力再点打其物。用力时由轻到重逐渐增之至力尽而略停稍息后继续进行每天练习以300?500为宜天天苦练不可中断口
体弱者可以带指帽（用三层白粗布制成点练先点五谷、砂粒再更换成朽木港步变成点练硬木、墙壁、石头
至铁物1,
5 练抓功抓功即用大拇指食指和中指合并抓点制人的功法口其法是以食指为中点用大拇指和中指先抓后点辅助食指去点抓制人有独特之处口其练法是拇指、食指、中指三指的未节向内稍屈似鹰咀状形如圆锥锐如枪尖尽三指之力紧紧扣之用至全身铁力耗尽。每日练抓握实物3-5次每次100-250提心依此若练3-5年即可成功。
若练此功成就出手抓住对方要害部位弹指月力可将对方触处抓拦。初练者可先抓土块、水果有一定功夫后再研练抓握砖头石头等物口体弱者可练抓砂球（用白布缝成的球形小袋内填砂粒）每日2-3次每次初-50握。体壮者可练习抓木棒、铁杠、酒罐等（内装铁沙或铁片九
以上所谈诸法皆属外层功夫点指非粘人身者难以奏效凡有志者非艰难之事。但闻有点打不着人身而能制于人的内层功夫此功夫仅闻而未实见闻之虽感不难
练成功夫则是难上加难口
练点穴功夫有时亦有误伤或被别人无意致伤的必须及时治疔用药水洗之如能在练功之前洗一次可防意外
其处方是生华夏生南星、毛活、青皮、辣椒各3。克,川茸、象皮、乳香、鹿角、茄皮、票草、当归各45克大附子,黄蜂窝各6克川椒3。克鹰爪1对青盐120克老酷250克
以上诸药置砂锅内同煎去渣口放温时将两手放入砧内浸洗待药汁生效自感温气在体内如蚊行之时出手擦干然后练功口
此方可以防患有舒筋、活血和通络之功以及活血益气和强髓健骨之能为练点穴功夫的良方适于练习点石、插砂等处层功夫3
又方风仙花草株桑枝30克桃树枝30克鹿角30克象皮15克红花桃仁、赤芍各克,云木香9克百皮、广陈皮各9克草乌、川乌各12克
煎法、用法和功效同上法一样
6 点木人练点打之功应结合认穴、识别经络、气血循行和气功等基础知识先制一木头人用墨汁标明人体经穴和致
命穴位但所标穴位必须准确,否则会导致错点部位反而被敌所制
少林散打名师如净法师曰点打奇门功酬体在少林立志练真功少林散打名师如净法师曰点打奇门功酬体在少林立志练真功一练慢功底气壮推山河二练手指,先练指点土更练指点石后练点铁版食尽黄莲苦,绦成妙指法,先练视点处,眼力练成鹿,夜闿窿忘打一练慢功底气壮推山河二练手指,先练指点土更练指点石后练点铁版食尽黄莲苦,绦成妙指法,先练视点处,眼力练成鹿,夜闿窿忘打陵育苦恒咽。气功乃根深,骂两拨千厅口平日须专心再练点桐椿口苦练五冬春莫惧受苦深。荚名树黄林秘诀在眼神。次编开穴门暗室辨假真口陵育苦恒咽。气功乃根深,骂两拨千厅口平日须专心再练点桐椿口苦练五冬春莫惧受苦深。荚名树黄林秘诀在眼神。次编开穴门暗室辨假真口白干百鞋软指十之法点打武艺真白干百鞋软指十之法点打武艺真
少林散打名师如净法师曰
点打奇门功酬体在少林立志练真功
少林散打名师如净法师曰
点打奇门功酬体在少林立志练真功
一练慢功底气壮推山河二练手指,先练指点土更练指点石后练点铁版食尽黄莲苦,绦成妙指法,先练视点处,眼力练成鹿,夜闿窿忘打
一练慢功底气壮推山河二练手指,先练指点土更练指点石后练点铁版食尽黄莲苦,绦成妙指法,先练视点处,眼力练成鹿,夜闿窿忘打
陵育苦恒咽。气功乃根深,骂两拨千厅口平日须专心再练点桐椿口苦练五冬春莫惧受苦深。荚名树黄林秘诀在眼神。次编开穴门暗室辨假真口
陵育苦恒咽。气功乃根深,骂两拨千厅口平日须专心再练点桐椿口苦练五冬春莫惧受苦深。荚名树黄林秘诀在眼神。次编开穴门暗室辨假真口
白干百鞋软指十之法点打武艺真
白干百鞋软指十之法点打武艺真
三十春秋苦练得功夫神。
湛举和尚练点打歌日
点灯要在点穴洼常用三法牢记唔口其一刻制一木人经络前穴详标真。
其二练气合崩劲一气咫成火炼金。其三整室练点位白灰姿掌寻穴纹。暗室发指若点中光日点打害精准劝君练功莫怕苦小树日久定成林。
7 练眼力眼力在武术中极为重要在点穴法中也是如此口习点穴法不仅要精通点穴之理法和点法而且要深知眼力为点穴法之魁眼力者重在转动灵活要在视移之锐关键在疾速睹物。其法有二一是暗中练最好在夜间寻-寂室熄灯静坐瞑目定心默思室中各物之位置、形状深思片刻启目视之验之是否正确口起初多难奏效耐心久练启目百物活现,不差分毫二是在室内吊一灯笼与前述罗汉功内练眼功的练法相同。3年以后即可暗中辨物不差分毫。练成此功启目点打对手则可手眼相应百发百中无人能比。
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