少林无敌腿

五、前鞭（左鞭）|少林无敌腿

front round kick



OB准备式站立。



身体重心移至右腿，上体微向右侧转， 同时左腿屈膝提起，膝关节夹紧。



€以右脚前脚掌为轴.脚跟外旋，由转 体动作带动大小腿，左脚横向由外向上、向前 弧线形摆踢，力达脚背，目视击出脚。



要领b



粮腿横踢时，迅速伸膝发力，并借 助转腰的力也加大击打力度；上体不要 倾斜过大； 弹踢的瞬间同侧手JL于大 腿外例，异观手置于下颌处防守。

引用《少林无敌腿》

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