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I动作】
1. 左开门势站立。（图2-139）
2. 右脚蹬地，向左转体180度，身体重心移至左脚，右腿 /
膝关节夹紧，向前提起。（0 2-140） 、 I//
3. 左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋。上体右转的同时，右腿 '豚】 小腿外翻，接近水平。随即用力拧腰转髓，猛力挺膝绷脚面，
右脚横向由外向内、向上、向前弧形摆踢，力达踝关节及脚背 部位。（图2-141） ?
4. 横向由内向下弧形摆踢为后低鞭腿。（图2-142） 图2 一 139
【要点】
应借助转腰、蹬地来加大腿鞭出的速度和力量。髓关节向前送，腿的击打类似
图 2 -140图 2 -140图 2-141图 2-141图 2-142图 2-142
图 2 -140
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图 2-141
图 2-141
图 2-142
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