少林铁腿绝技1

十六、腾空前转身|少林铁腿绝技1

纵跳步于空中前转身。



【动作】



1. 右开门势站立。（图2-98）



2. 重心移至两腿之间，双脚同时蹬地，双手随之向上提臂。



（图 2-99）



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3. 在蹬腿提臂离地瞬间，上体迅速向右后急转，同时，双腿屈 膝上提，两臂屈肘随转体摆动，以助旋转之力。（图2-100）






第三节常用腿法

引用《少林铁腿绝技1》

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