少林铁腿绝技1

十五、前转身|少林铁腿绝技1

身体向前正面转体（视线不离开对方）。



【动作】



1. 左开门势站立。（图2-96）



2. 左脚以脚跟为轴、脚尖外摆，右脚蹬地、重心移至左脚（或 两脚之间），上体迅速向左后方拧转，上体成右肩向前，下肢成叉步 状。（图 2-97）









图 2 -96图 2 -96图 2 -97图 2 -97



图 2 -96



图 2 -96



图 2 -97



图 2 -97



【作用】



前转身可以加强后位腿侧弹、侧踹、顶膝等腿法的速度和力量。

引用《少林铁腿绝技1》

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